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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85803次

• 什么叫腰椎間盤(pán)突出

  腰椎間盤(pán)突出就是腰椎的椎間盤(pán)壞了，腰椎間盤(pán)的纖維環(huán)破損，導(dǎo)致腰椎間盤(pán)里髓核的內(nèi)容物突出。腰椎間盤(pán)突出如果壓迫神經(jīng)產(chǎn)生了癥狀，就叫腰椎間盤(pán)突出癥。單純的腰椎間盤(pán)突出不一定有癥狀，它不是病，是身體的某一個(gè)狀態(tài)。也就是如果沒(méi)有腰疼、腿疼，去做核磁也有可能出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出，髓核也有可能向外膨出等，但是沒(méi)有壓迫神經(jīng)，沒(méi)有癥狀，只能診斷為腰椎間盤(pán)突出，而不是腰椎間盤(pán)突出癥。

  

  01:11
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 4699次

• 腰椎間盤(pán)突出坐什么凳子
  腰椎間盤(pán)突出的患者一般建議選擇木質(zhì)的凳子，靠背堅(jiān)硬的，而且背部可以墊一個(gè)腰墊。同時(shí)患者也可以選擇能夠讓脊柱受力比較均衡的凳子，也就是說(shuō)符合人體生物力學(xué)的特殊凳子，符合正常人的脊柱生理彎曲，而且人坐在這種椅子的時(shí)候，腰椎和脊柱受力是比較均衡大，不易產(chǎn)生疲勞的凳子就可以。另外特別提醒腰椎間盤(pán)突出的患者，無(wú)論選擇什么樣的凳子，都不可以長(zhǎng)時(shí)間的久坐，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間地久坐只會(huì)加重腰椎的壓力，容易使病情加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-10 2348次

• 腰椎間盤(pán)突出坐什么椅子好
  腰椎間盤(pán)突出是臨床上非常常見(jiàn)的一種疾病。而這種疾病的發(fā)生主要就是由于日常生活中長(zhǎng)期的久坐、久站，長(zhǎng)期的彎腰負(fù)重，日積月累的勞累、勞損而造成的，所以發(fā)生腰椎間盤(pán)突出以后患者盡量減少久坐。如果工作的原因需要久坐，患者盡量的選擇一些木質(zhì)的椅子，帶有靠背的椅子，千萬(wàn)不要選擇太軟的椅子，也不要選擇太硬的。另外坐姿一定要保持正確，也就是挺胸抬頭，腰部保持垂直可以緊貼椅背。發(fā)生腰椎間盤(pán)突出以后患者久坐不可以超過(guò)2個(gè)小時(shí)，2個(gè)小時(shí)以后最好是起身活動(dòng)一下，減輕一下腰部的壓力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-10-30 3551次

• 腰椎間盤(pán)突出坐什么椅子好
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出可以選擇坐比較高的椅子，后面盡量可以選擇一個(gè)枕頭靠墊放在腰部?？梢跃徑庋导∪饩o張，可以緩解癥狀，但是也要避免長(zhǎng)期久坐，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出的患者，在進(jìn)行腰椎功能鍛煉的時(shí)候，要注意腰椎部位的保護(hù)，要選擇正確的姿勢(shì)。要多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，可以增加韌帶的彈性。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-28 1604次

• 腰椎間盤(pán)突出怎么坐
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出僅僅是一種影像學(xué)的描述，大部分情況下不會(huì)引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療，但是一定要積極的注意，避免久坐，避免彎腰更不能彎腰負(fù)重，做的時(shí)候要端正身體姿勢(shì)，坐立時(shí)間不能太長(zhǎng)，可以腰圍固定，臥床休息的時(shí)候拿下來(lái)。意見(jiàn)建議：同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-30 1702次

• 腰椎間盤(pán)突出不能坐
  說(shuō)明癥狀還是比較明顯的，對(duì)于這種情況，我認(rèn)為還是需要積極地通過(guò)一些治療的辦法來(lái)改善病人的疼痛癥狀的。針對(duì)于腰椎間盤(pán)突出，病人的疼痛癥狀的治療辦法：首先嚴(yán)格得注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件，活動(dòng)太多、太劇烈會(huì)加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)。對(duì)于這樣的病人，一定要囑咐病人避免久坐、久站，避免彎腰拿重東西，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 391次

• 腰椎間盤(pán)突出不能坐
  腰椎間盤(pán)突出患者不宜久坐，主要因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持坐姿會(huì)加重腰椎負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致癥狀?lèi)夯?。長(zhǎng)時(shí)間久坐對(duì)腰椎間盤(pán)突出患者極為不利。坐姿時(shí)，腰椎承受的壓力比站立時(shí)更大，尤其是當(dāng)坐姿不正確時(shí)，這種壓力會(huì)成倍增加。久坐還容易導(dǎo)致腰部肌肉疲勞和僵硬，進(jìn)一步加劇腰
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-25 0次