為你推薦

• 頸肩痛看什么科

  引起頸肩痛的因素有很多，包括我們外周軟組織方面的因素，包括我們小關(guān)節(jié)方面的因素，還有就包括內(nèi)臟的，牽涉性疼痛的因素。那么針對(duì)這三個(gè)因素，我們第一個(gè)可以掛骨科，去明確有沒(méi)有脊柱側(cè)彎，小關(guān)節(jié)功能紊亂等等方面因素。第二個(gè)我們可以掛疼痛科，我們要去看腰頸椎，這種核磁共振等等，有沒(méi)有局部軟組織，和神經(jīng)卡壓的因素，第三個(gè)我們可以掛神經(jīng)科，包括神經(jīng)內(nèi)科和神經(jīng)外科，我們?nèi)プ鲆恍┫嚓P(guān)的檢查，包括我們這個(gè)肌電圖等等，這一類的檢查去明確診斷即可。

  

  01:12
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 8363次

• 肩頸痛會(huì)引發(fā)什么后果

  肩頸痛，我們覺(jué)得是我們門診比較常見(jiàn)的，一種上肢疼痛的情況，那么這個(gè)主要是長(zhǎng)期的久坐，或者受力不均衡、疲勞，姿勢(shì)不正有關(guān)系的。這個(gè)發(fā)展的時(shí)間長(zhǎng)了之后，會(huì)引起頸椎病，因?yàn)槿绻坏┮鸬念i椎病呢，它就會(huì)有頸椎病的，特殊的一些癥狀，比如說(shuō)頭暈、頭痛、惡心，甚至手麻、肩頸部的不舒服。那么如果出現(xiàn)呢，壓迫脊髓的情況，它甚至?xí)痣p下肢的麻木無(wú)力，這些情況，那么如果這個(gè)病變比較輕，我們本身是可以控制的。那么在這時(shí)候，我們要通過(guò)規(guī)律的鍛煉，和局部的熱敷、沖擊波治療，去消除這種頸肩部的疼痛，從而避免它形成更嚴(yán)重的后果。

  

  01:20
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 4159次

• 什么運(yùn)動(dòng)對(duì)肩頸好
  一般的能夠鍛煉到頸肩部肌肉的運(yùn)動(dòng)，都是對(duì)頸肩部有好處的。像比較針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)，如五點(diǎn)支撐和小燕飛這種專門鍛煉頸背部肌肉的運(yùn)動(dòng)當(dāng)然是最好的。但是像一般平常的一些運(yùn)動(dòng)，都能夠促進(jìn)頸肩部的血液循環(huán)，對(duì)軟組織的癥狀有改善的作用，都是有好處的。像普通活動(dòng)的時(shí)候，多活動(dòng)活動(dòng)頸背部，不要讓頸部處于一個(gè)姿勢(shì)，一個(gè)狀態(tài)。這樣肌肉容易出現(xiàn)疲勞性的癥狀，像這些活動(dòng)都是對(duì)肌肉軟組織是有好處的。如果頸肩部出現(xiàn)疼痛，一般是肌肉受到疲勞性損傷的一種表現(xiàn)，可以對(duì)癥用點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)活血藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-02 4308次

• 肩頸腰椎痛做什么運(yùn)動(dòng)
  在病人出現(xiàn)頸椎，腰椎疼痛以后，最好的運(yùn)動(dòng)方法是行游泳的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)游泳運(yùn)動(dòng)，能夠加強(qiáng)頸椎，腰椎部位肌肉韌帶的力量，能夠減輕頸椎腰椎部位的受力，對(duì)于頸椎，腰椎部位疼痛癥狀的減輕，有很好的幫助作用。再就是臥床期間可以行平板支撐、飛燕的運(yùn)動(dòng)以及后弓腰五點(diǎn)支撐的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于頸椎，腰椎疼痛癥狀的減輕，也有很好的幫助作用。還有就是在下地活動(dòng)時(shí)可以行倒走的運(yùn)動(dòng)，以及拉單杠，撐雙杠的運(yùn)動(dòng)，也是很好的運(yùn)動(dòng)方法，也能夠減輕頸椎腰椎部位疼痛的癥狀，還能夠避免頸椎，腰椎部疼痛癥狀的加重和復(fù)發(fā)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-27 3041次

• 肩頸痛做什么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：1、抬頭動(dòng)作：平時(shí)可多做抬頭動(dòng)作，包括仰視以及向后看等，適當(dāng)做些放風(fēng)箏等運(yùn)動(dòng)，可鍛煉頸部、肩部肌肉；2、米字運(yùn)動(dòng)：通過(guò)頭部按照“米”字軌跡運(yùn)動(dòng)及適當(dāng)?shù)男D(zhuǎn)進(jìn)行鍛煉。另外，鍛煉時(shí)背部要堅(jiān)挺，身姿要正確，避免加重頸部負(fù)擔(dān)，頸椎病避免過(guò)度低頭，導(dǎo)致椎間盤向后突出。意見(jiàn)建議：日常生活中應(yīng)注意保持頭頸正確的姿勢(shì)，睡眠時(shí)要選擇合適的枕頭，不宜過(guò)高或是過(guò)低，不要長(zhǎng)期的低頭伏案工作，工作一個(gè)小時(shí)后要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，按摩一下頸部以消除頸部肌肉疲勞感。出現(xiàn)肩頸疼痛的情況后，可以配合著按摩或是牽引等一些物理治療方法來(lái)進(jìn)行治療。
  郗磊 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-07-02 2502次

• 肩頸不好做什么運(yùn)動(dòng)
  造成目前這種問(wèn)題出現(xiàn)的原因，多和你日常生活中不良的生活習(xí)慣有關(guān)，因此需要改變長(zhǎng)期久坐彎腰、低頭這類不良的習(xí)慣，可以做一些頭頸部位的活動(dòng)鍛煉。如果情況比較嚴(yán)重的話，還可以找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)，采取針灸按摩的方法來(lái)進(jìn)行這方面的調(diào)理。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-29 2702次

• 肩頸調(diào)理哪種效果好
  肩頸調(diào)理一般是按摩、熱敷、拔罐、艾灸、紅藍(lán)光照射等方法效果比較好。1、按摩：如果出現(xiàn)了肩頸不舒服的情況，可以適當(dāng)?shù)陌茨?，但是需要由專業(yè)的人士操作，還需要控制好力度，能夠使癥狀減輕。2、熱敷：屬于一種物理療法，可以使用熱毛巾或暖水袋敷于肩頸部位，能夠改善局部微循環(huán)，對(duì)身體健康有一定好處。3、拔罐：是以
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-10-08 0次

• 肩頸查什么
  肩頸通常查體格檢查、X線檢查、CT檢查、磁共振成像檢查、肌電圖等。進(jìn)行檢查時(shí)，建議選擇正規(guī)醫(yī)院，以提高結(jié)果準(zhǔn)確率。1、體格檢查：若肩頸部位出現(xiàn)了異常，醫(yī)生會(huì)首先觀察患者肩膀部位疼痛情況、疼痛范圍以及疼痛性質(zhì)，同時(shí)還會(huì)對(duì)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度進(jìn)行檢查，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-06-28 0次