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• 瘦下來(lái)了會(huì)瘦胸嗎

  瘦下來(lái)了，會(huì)不會(huì)瘦胸，得看胸部的組成的比例。乳房是由皮膚、皮下的脂肪組織和腺體，還有胸大肌組成，瘦下來(lái)的時(shí)候主要是脂肪會(huì)減少，一般的腺體、皮膚和胸大肌都不會(huì)減少。如果乳房中腺體成分占絕大多數(shù)的體積時(shí)，脂肪占的很少，瘦下來(lái)的時(shí)候胸并不會(huì)減少；如果乳房中很多都是脂肪組織，并沒(méi)有多少腺體，減肥的時(shí)候胸就會(huì)相應(yīng)的瘦下來(lái)。如果不想讓它減少，可以通過(guò)隆胸的辦法去解決。

  

  01:02
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-06-30 3131次

• 有什么瘦手臂的方法

  瘦手臂除了運(yùn)動(dòng)以外最簡(jiǎn)單最有效的方式就是通過(guò)吸脂手術(shù)。實(shí)際上可以通過(guò)吸脂的方式讓最容易脂肪堆積的上臂變得纖細(xì)。吸上臂的脂肪跟身體其它部位相比，是更加有效的，因?yàn)檫@個(gè)地方脂肪是相對(duì)比較疏松的，而且是下垂的，由于胳膊是環(huán)形的，通過(guò)吸脂的手術(shù)能有效地減小圍度。使用瘦手臂貼瘦手臂基本上是沒(méi)有作用的，因?yàn)橄胱屖直凼菥托枰屗闹咀兩?，瘦手臂貼沒(méi)有這個(gè)效果的。讓脂肪變少的方法第一個(gè)就是運(yùn)動(dòng)，要有足夠量的運(yùn)動(dòng)才能消耗足夠的脂肪，才能讓手臂變得更細(xì)。

  

  01:51
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3168次

• 瘦肚子的方法
  1，飲食方面建議可以多吃一些低熱量的食物，少吃油膩的食物。2.，要多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是必不可少的，想要減掉肚子上面的贅肉需要大量的運(yùn)動(dòng)甩掉脂肪才能看到效果。3，少吃多餐，吃到七分飽就可以，不能吃的太飽，更不要暴飲暴食。4，快走，快走也是很好的減肚子的方法。減肚子最有效的方法，是在整個(gè)快走訓(xùn)練中，保持高強(qiáng)度。5，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充身體水分和維生素，少吃零食燒烤，以及不健康的食物。6，可以做按摩，堅(jiān)持做腹部的按摩可以有效的減少腹部的贅肉。7，做仰臥起坐也是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇，仰臥起坐可以讓肚子上面的贅肉得到鍛煉，從而減掉脂肪。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 2988次

• 漏斗胸為什么瘦
  在臨床中所見(jiàn)到的病例，漏斗胸的患者都是偏瘦的體型，可能與急心肺功能有關(guān)系，因?yàn)樵诼┬毓窍孪莸臅r(shí)候胃部可能也會(huì)受到影響，進(jìn)食、營(yíng)養(yǎng)吸收各方面患兒可能都會(huì)受到影響。漏斗胸的治療目前以Nuss治療為主流手術(shù)方法，對(duì)于中重度的治療效果相對(duì)來(lái)說(shuō)創(chuàng)傷小，術(shù)后恢復(fù)效果好，術(shù)后不容易反彈，這得到了患者及家人的好評(píng)。漏斗胸的Nuss治療通過(guò)胸腔鏡的監(jiān)視下，確保手術(shù)的安全，植入Nuss，出血很少，術(shù)后恢復(fù)相對(duì)較好，不容易反彈。在這個(gè)過(guò)程中我們又有胸骨凹陷頂起的，要想稍微過(guò)一些，這樣回撤到Nuss以后輕度反彈以后，接近正常人的胸部。當(dāng)然Nuss治療還可以反向治療雞胸，當(dāng)然漏斗胸治療的例數(shù)比較多一些，經(jīng)驗(yàn)豐富，當(dāng)然有胸廓不對(duì)稱的，也可以通過(guò)它來(lái)矯治。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  奚玉廷 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 2904次

• 瘦胸的方法
  可以通過(guò)減肥或胸部吸脂等。瘦胸的方法有很多種，對(duì)于肥胖的人群應(yīng)該要注意節(jié)食，減輕體重，均衡營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)上適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)，比如慢跑、太極拳、瑜伽、爬山、游泳，并且適當(dāng)?shù)墓?jié)食，能夠達(dá)到減肥的效果，同樣能夠使胸部減小。必要的時(shí)候可以選擇外科整形手術(shù)切除多余的乳房的脂肪組織和部分的胸大肌，能夠縮小胸部。日常生活要注意減少外源性雌激素的攝入，比如含有豆制品的一些食物以及保健品。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 401次

• 男生快速瘦胸的方法
  可能是因?yàn)榍啻浩谌橄龠^(guò)度發(fā)育導(dǎo)致的，平時(shí)通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)進(jìn)行瘦胸。兩只手甚至往上往下，往前往后，甩胳膊，每天堅(jiān)持20分鐘以上，會(huì)有很好的效果?；蛘咴谛夭抗媳ｕr膜，每天慢跑20分鐘，讓身體出汗。緊接著再進(jìn)行20分鐘的跳繩，這樣堅(jiān)持下來(lái)大約3個(gè)月，可以使胸部脂肪減少一些，再配合俯臥撐的練習(xí)，可以提升胸部脂肪的結(jié)實(shí)度。也可以跟隨網(wǎng)上健身項(xiàng)目做些運(yùn)動(dòng)。然而，應(yīng)該注意的是，為了防止皮膚透氣性受阻、血液循環(huán)不良對(duì)健康造成傷害，每天包裹塑料包裹的時(shí)間不應(yīng)該太長(zhǎng)。可以去醫(yī)院做乳房整形手術(shù)來(lái)提取一些多余的脂肪。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-28 3816次

• 胸變小的方法
  以下簡(jiǎn)要介紹幾種醫(yī)學(xué)界認(rèn)可的胸部變小途徑。合理的飲食與運(yùn)動(dòng)是調(diào)節(jié)胸部大小的基礎(chǔ)手段。通過(guò)減少高脂、高糖食物的攝入，增加富含纖維的食物，可以有效控制體重，從而減少胸部脂肪堆積。同時(shí)，有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)如瑜伽、有氧運(yùn)動(dòng)等，能夠幫助燃燒體脂，進(jìn)一步縮
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-11-14 0次

• 胸變小的方法
  胸變小的方法有調(diào)理飲食、增加運(yùn)動(dòng)、做抽脂手術(shù)、縮胸手術(shù)。1、調(diào)理飲食、增加運(yùn)動(dòng)：胸大可能是由于身體過(guò)于肥胖，脂肪堆積過(guò)多造成的，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食或者增加運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥讓胸部變小，飲食方面吃一些清淡易消化的食物，避免攝入高糖、高膽固醇的食物。每天可以進(jìn)行半小時(shí)到一小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體熱量的消耗
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-17 1057次