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三七的正確食用方法

女, 32歲

2020-03-19 15633次

病情描述:

三七的正確食用方法

醫(yī)生回答

病情分析:

三七的正確食用方法可以分為生吃和熟吃兩種。一般的是研粉吞服也可以泡酒或者煲湯服用。生的三七粉多偏重于活血化瘀,熟的三七偏重于補血。

意見建議:

三七研粉服用的時候,粉末打得越細越好,如果用三七煲湯最好將三七洗凈切成片更有助于有效成分被煮出。如果是選擇泡酒食用的話,泡酒的時間最好要長一些。

病情分析:

三七使用時一般是要打磨成三七粉進行食用,這樣更有利于消化吸收。三七粉有很好的活血止血消腫止痛的作用,可以用于治療心腦血管疾病以及跌打損傷,在服用三七粉時我們要用正確的使用方法,這樣才能更好的發(fā)揮三七的功效和作用。

意見建議:

三七粉在服用時一般是建議少量的多次服用才能更好的發(fā)揮三七粉的功效和作用,用于保健,一般建議每天服用3~5克,可以分兩次進行服用,第1次可以在早餐后服用,第2次可以在晚飯后進行服用。在服用三七粉時,可以用溫水或者是黃酒進行送服。

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