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扁平足可以跳繩嗎

男, 36歲

2020-04-23 4581次

病情描述:

扁平足可以跳繩嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

扁平足是可以跳繩的。但是建議不能夠長時(shí)間跳繩,跳繩一段時(shí)間之后,必須要給予適當(dāng)休息,避免長時(shí)間跳繩會(huì)誘發(fā)足底筋膜炎的發(fā)作。

意見建議:

建議在跳繩的時(shí)候必須要選擇正確的姿勢,最好是由體育老師或者是教練從旁指導(dǎo),這樣就避免因?yàn)樽藙莶徽_而導(dǎo)致足部用力不平衡,容易對足底筋膜損傷,而出現(xiàn)疼痛。

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