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• 頸椎病的自我治療方法是什么

  那么得了頸椎病比較輕微的話，我們不必非要到醫(yī)院去治療，在我們能夠忍受的情況下，我們用一些簡(jiǎn)單的保健的方法，比如說我們可以經(jīng)常的活動(dòng)頸部，比如說像寫米字，我們用頭來寫米字，像點(diǎn)、撇、橫、豎、撇、捺，用我們頭來寫米字，在我們能夠忍受，接受的這個(gè)范圍內(nèi)，盡量地活動(dòng)我們的頸部寫米字。另外我們可以用我們的雙手，手掌部那么十指相扣，放到我們的這個(gè)頸部?jī)蓚?cè)，用力擠壓我們的頸后邊的緊張的肌肉，使它得以緩解放松，同時(shí)可以用兩個(gè)兩手的四指，按壓我們的肩井穴，肩井穴就在我們肩膀的正中能緩解頸肩部的肌肉，使它得到放松，同時(shí)可以多活動(dòng)我們的肩關(guān)節(jié)，那么肩關(guān)節(jié)活絡(luò)以后，我們也會(huì)增加我們頸椎的氣血的供應(yīng)，同時(shí)我們可以用一些自我保健的點(diǎn)穴方法，比如說我們用風(fēng)池穴，風(fēng)池穴在我們這個(gè)頸后，兩個(gè)大筋的外側(cè)緣，枕骨的下緣，在這個(gè)位置，枕骨的下緣，頸后大筋的外側(cè)緣有一個(gè)凹陷，我們用我們的拇指，按在這個(gè)凹陷上點(diǎn)按，能夠起到疏風(fēng)散寒，通經(jīng)活絡(luò)的作用，這些都是我們自我一些治療頸椎病的一些方法。

  

  02:20
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 9720次

• 頸椎病有效治療方法

  頸椎病的治療方法，應(yīng)該說分為兩個(gè)大類，一個(gè)就是手術(shù)治療，一個(gè)就是非手術(shù)治療。非手術(shù)治療的方法還是非常多的，例如我們常用的物理治療，物理治療就包括了聲、光、電、磁、熱、聲，就比如超聲波這些，可以改善局部的一些炎癥，或者組織的痙攣，光療那就更多了，例如威伐光、紅外線等等，一些光療的照射，也可以起到活血化瘀，改善癥狀的作用。電那就更多了，有不同的電，有高頻電、低頻電、中頻電，它們的作用可能有些不一樣，例如高頻電主要是深部的消除它的炎性水腫。低、中頻電，主要緩解肌肉的一些疼痛，或者痙攣改善循環(huán)為主。聲、光、電、磁、熱，熱療通過熱敷的作用，可以改善它的循環(huán)，這是一些物理治療，當(dāng)然傳統(tǒng)的中間，還有我們的針灸以及按摩，包括艾灸等等，這些都是很好的一些治療方法，如果這些治療方法，如果無效的情況下，可以考慮選擇某些手術(shù)治療。所以說這些治療的方法，還要最好到我們?？频尼t(yī)院專科進(jìn)行診治，根據(jù)不同的癥型、不同的情況、不同的癥狀，建議給他出不同的治療方法，所以建議到醫(yī)院來具體的就診，診斷更保險(xiǎn)一些。

  

  01:51
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 71875次

• 自治頸椎病靠譜嗎
  首先要告訴大家的是自己治療頸椎病，僅僅適用于頸椎病的輕癥或者一些特殊的類型，比如頸椎病的局部性，神經(jīng)根型，交感神經(jīng)型等輕癥的治療。下面介紹幾種常見的治療手段。第一、一般的治療。在急性期要制動(dòng)休息，有條件的可以采取頸部的持續(xù)的牽引，在癥狀緩解以后可以下地活動(dòng)，同時(shí)我建議佩戴頸托，而且要注意頸部的保暖。另外要去除一些引起頸椎病的不良因素，比如長(zhǎng)期坐立低頭。第二、藥物的治療。常見的就是非甾體類的藥物，比如尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉這些藥物，還有一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，一些緩解肌肉痙攣的藥物對(duì)頸部的局部疼痛和肌肉痙攣也是非常有幫助的。此外一些常見的中醫(yī)理療方式比如熱敷，艾灸，針灸或者是拔罐，這類的治療對(duì)癥狀的緩解也都非常有幫助，在癥狀緩解期我們可以采取第三類的治療就是體操治療，也就是我們常說的功能鍛煉，這個(gè)我們一般推薦做頸椎的體操或者網(wǎng)上的相關(guān)的鍛煉視頻你都可以跟著做。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:09”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-15 1691次

• 頸椎病的治療方法是什么
  頸椎病的治療關(guān)鍵在于預(yù)防和延緩癥狀的加重。頸椎病主要是由于頸椎椎間盤突出、頸椎滑脫、或者頸椎之間的小關(guān)節(jié)失穩(wěn)、骨質(zhì)增生、以及韌帶增厚等慢性損傷因素，導(dǎo)致出現(xiàn)頸椎的曲度僵直，甚至出現(xiàn)頸椎椎管狹窄，從而引起了椎管內(nèi)的脊髓、神經(jīng)根、椎動(dòng)脈以及頸部的交感神經(jīng)等重要組織受到壓迫。臨床上可以出現(xiàn)相應(yīng)肢體的放射性疼痛、感覺異常、麻木無力、頸肩部肌肉痙攣疼痛以及頭暈眩暈、耳鳴、胸悶、心動(dòng)過速、吞咽困難等一系列復(fù)雜的癥狀表現(xiàn)。治療上建議先采取綜合性的保守治療方法，建議平時(shí)佩戴充氣頸圍或者性頭頸部牽引治療，睡覺時(shí)需要應(yīng)用低枕頭，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作和勞累，多做頸操以及頸部的后仰動(dòng)作鍛煉，也可以通過局部熱敷針灸按摩等理療方法緩解相應(yīng)的癥狀。如果經(jīng)過一段時(shí)間的保守治療效果不明顯或者出現(xiàn)癥狀加重、反復(fù)發(fā)作的情況，建議及時(shí)前往醫(yī)院骨科就診。完善詳細(xì)的?？撇轶w，并且做頸椎的核磁共振檢查，明確具體的病情程度后，以便于采取針對(duì)性的治療措施，包括必要的時(shí)候需要做手術(shù)治療。手術(shù)治療的目的主要是減除椎管內(nèi)壓迫的癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:26”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-02 1585次

• 如何自治頸椎病
  對(duì)于頸椎病大部分情況下，是由于不良的生活習(xí)慣以及工作所導(dǎo)致的。這種情況下要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，適當(dāng)?shù)拇蛴鹈?、游泳進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉有好處。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-27 1503次

• 痔瘡自治的方法是什么
  無癥狀的痔不需要治療，有癥狀的痔重在減輕，或消除癥狀，而非根治。痔瘡的治療以非手術(shù)治療為主，一般治療在治的初期和無癥狀的痔，只需增加纖維性食物，改變不良的大便習(xí)慣，保持大便通暢，防治便秘和腹瀉，比較常用的治療，主要是一些消炎止痛藥物以及局部熱敷以及熱水坐浴。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-08 1203次

• 頸椎病的治療方法是什么
  首先，治療頸椎病可以應(yīng)用活血化瘀，通絡(luò)止痛的中藥外貼患處，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，如麝香壯骨膏等。當(dāng)患者頸肩部疼痛較為劇烈，睡眠休息均受影響的時(shí)候，還可以服用消炎鎮(zhèn)痛的藥物，如芬必得，尼美舒利等。必要的時(shí)候，也可以靜點(diǎn)一些脫水的藥物，如甘露醇等。另外，患者還可以口服B族維生素，能夠促進(jìn)神經(jīng)組織的能量供應(yīng)
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-29 1793次

• 頸椎病最好的治療方法是什么
  并不存在頸椎病最好的治療方法，因?yàn)槊總€(gè)患者的病情情況不同，所以治療頸椎病的方法也不同。患頸椎病后可以通過牽引治療、物理治療、中醫(yī)治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行改善。一旦患病需要及時(shí)就醫(yī)，選擇適合自己的方法進(jìn)行治療。1、牽引治療：通過牽引裝置牽拉頸椎，增大椎間隙和椎間孔，減輕對(duì)神經(jīng)根的壓迫，緩解頸
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次