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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7596次

• 骨質(zhì)增生可以治愈嗎

  骨質(zhì)增生是人體隨著年齡的不斷增加，活動量的不斷增大，不斷沉積的骨關(guān)節(jié)退行的改變，通過藥物的控制，通過日常生活的鍛煉，可以有效地預(yù)防和減輕。但是人體是不斷老化和退變的機(jī)體，達(dá)爾文的進(jìn)化論也提到了這一點，人體所有的活動骨關(guān)節(jié)，都是隨著時間的發(fā)展，而不斷地增生、改變的。雖然骨質(zhì)增生不可逆，但是可以有效地控制和緩解骨質(zhì)增生，而給患者帶來的一系列的疼痛，不適或者是各種各樣的癥狀。所以骨質(zhì)增生并不可怕，大家可以通過各種好的鍛煉方式，和治療方法來緩解癥狀。

  

  01:10
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 8599次

• 骨質(zhì)增生需要休息嗎
  骨質(zhì)增生出現(xiàn)了之后，如果目前沒有嚴(yán)重的腫脹，疼痛，積液情況下，并不需要多臥床休息。如果此時處于急性期是需要多休息，避免刺激到局部關(guān)節(jié)的。如果現(xiàn)在處于恢復(fù)期，患者可以正常的進(jìn)行活動或者是正常的進(jìn)行工作，也可以進(jìn)行一些功能的鍛煉，并不需要太過于擔(dān)心。發(fā)生了骨質(zhì)增生，日常生活中注意不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動鍛煉，不要進(jìn)行登山的運(yùn)動或者是反復(fù)的上下樓梯，做一些磨損關(guān)節(jié)的活動，同時一定要減輕自己的體重，因為身體過于肥胖，會給關(guān)節(jié)帶來過大的壓力，會使得骨質(zhì)增生的情況加重。
  語音時長 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-05-07 1650次

• 骨質(zhì)增生需要補(bǔ)鈣嗎
  骨質(zhì)增生是可以補(bǔ)鈣的，通過補(bǔ)鈣增加鈣質(zhì)的吸收，刺激血鈣的自穩(wěn)定系統(tǒng)，抑制甲狀旁腺激素的過量分泌，從而降低血腔血清鈣的含量，增加骨鈣的含量，最終達(dá)到防治骨質(zhì)疏增生的目的。骨質(zhì)增生俗稱骨刺，隨著年齡的增長，關(guān)節(jié)的軟骨逐漸退化，細(xì)胞的彈性減小，骨關(guān)節(jié)在不知不覺中被磨損，尤其是活動量大的頸、腰、膝關(guān)節(jié)還有足跟。損傷的關(guān)節(jié)軟骨在沒有血管供給營養(yǎng)時就很難修復(fù)，這時在關(guān)節(jié)軟骨的周圍血液循環(huán)比較旺盛，就會出現(xiàn)代償性軟骨增長，也有時增長成形狀像口唇或者像鳥嘴等，稱為唇狀凸起或骨贅。骨贅的組織學(xué)檢查完全為正常組織無任何病理改變，所以稱之為老年性退行性關(guān)節(jié)病，又稱為骨關(guān)節(jié)病，為骨質(zhì)增生的前身，時間久了增生的軟骨被鈣化，這就是骨質(zhì)增生。
  語音時長 1:40”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-28 3500次

• 骨質(zhì)增生需要鍛煉嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生需要鍛煉。進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捰兄谠鰪?qiáng)局部肌肉韌帶的力量，同時改善血液循環(huán)，使骨的強(qiáng)度和密度得到一定的改善，包括一些針對增生部位的肌肉力量屈伸訓(xùn)練，散步游泳等；這些有氧運(yùn)動都有很好的作用。意見建議：骨質(zhì)增生在比較嚴(yán)重時，要避免進(jìn)行一些對局部增生部位和關(guān)節(jié)沖擊力比較大的運(yùn)動鍛煉，像膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生時就不要進(jìn)行跳繩等運(yùn)動，這樣會加重局部的疼痛刺激，加重增生的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-05-15 601次

• 骨質(zhì)增生需要補(bǔ)鈣嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生可以補(bǔ)鈣，但不是必需的。骨質(zhì)增生是由于骨關(guān)節(jié)老化，磨損較嚴(yán)重，從而出現(xiàn)代償性增生，多發(fā)生于中老年人，補(bǔ)鈣可有效的改善骨密度，預(yù)防磨損進(jìn)一步加重。意見建議：骨質(zhì)增生患者應(yīng)注意平時食物中鈣的吸收量，如果食物不能滿足可以考慮吃鈣片增加鈣的吸收量，足夠的鈣吸收量可以讓骨頭更堅硬，以減少骨頭磨損出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-04-12 401次

• 骨質(zhì)增生休息能好嗎
  骨質(zhì)增生休息不能好。一般在早期癥狀不明顯時，通過休息癥狀能夠有效的得到緩解，但不能通過休息恢復(fù)。骨質(zhì)增生患者主要是以休息為主，避免激烈的運(yùn)動，最好是臥床休息減少活動量，這樣可以有效的減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。如果沒有經(jīng)過治療，通過休息一般情況下好不了，因為骨質(zhì)增生一旦出現(xiàn)，會隨著年齡的增長逐漸嚴(yán)重。如果骨質(zhì)增
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 73次

• 骨質(zhì)增生需要補(bǔ)鈣嗎
  骨質(zhì)增生患者一般不需要補(bǔ)鈣，骨質(zhì)增生即骨刺，是一種自我修復(fù)的病理過程，一般會導(dǎo)致疼痛、麻木、腫脹等癥狀，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的判斷下主要進(jìn)行一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。1.一般治療：建議骨質(zhì)增生患者選擇散步、騎車、游泳等適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶等，建議患者減體重，減緩關(guān)節(jié)磨損。另外，建議
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-24 706次