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• 老年性聾的預(yù)防

  老年性聾的預(yù)防，也就是我們的聽力預(yù)防，首先要避免噪聲的接觸，其次是避免自己隨便挖耳朵，避免口服一些耳毒性藥物，而且要保持情緒穩(wěn)定，以平常心來面對生活，保證好充足的睡眠，控制好我們的基礎(chǔ)疾病，戒除一些不良嗜好。我們所說的基礎(chǔ)疾病，就是我們大家都知道的，一些高血壓、糖尿病、高血脂、心臟病等這些疾病，我們可能大家都清楚，糖尿病會引起眼底的損傷，引起視力的問題，糖尿病在這里我要告訴大家，同樣也可以引起耳朵的損傷，引起聽力下降。所以說我們一定要控制好，我們的系統(tǒng)性的基礎(chǔ)性疾病，來達到預(yù)防耳聾的目的。

  

  01:05
  王蕊 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-10 1571次

• 老年性癡呆怎樣預(yù)防

  以下方式可以有效的預(yù)防老年性癡呆：第一、加強智能訓(xùn)練，也就是要多動腦子，跟體育鍛煉是一個道理，經(jīng)常進行體育鍛煉可以增加肌肉的功能，可以變得更強壯，其實神經(jīng)系統(tǒng)也是一樣。如果多動腦子，可以增加腦功能，增加腦儲備，所以要不斷的學(xué)習(xí)，不同階段都要進行學(xué)習(xí)。年輕人要進行課堂上的教育，老年人可以多玩益智類的游戲，包括撲克牌、麻將等。第二、改變生活方式，包括盡量要避免酗酒、抽煙，因為無論是抽煙還是酗酒，都有可能會促進癡呆的發(fā)生。第三、積極防治身體的疾病，特別是一些血管性相關(guān)的疾病，包括高血壓、糖尿病、高脂血癥，這些因素容易導(dǎo)致血管性損傷，容易損傷神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致老年癡呆的發(fā)生。第四、保證良好的睡眠，避免感染，對預(yù)防癡呆也起到很重要的作用。

  

  01:36
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-29 5184次

• 如何預(yù)防老年性胃潰瘍
  想要預(yù)防老年性胃潰瘍，那么應(yīng)該要注意，像飲食上一定要有規(guī)律，同時不要暴飲暴食，按時吃飯。飲食上盡量要以清淡為主，像一些辛辣，油炸，煎炸的食物，還有烈酒，濃茶，咖啡這些最好都不要吃，多吃一些新鮮的水果，蔬菜和富含纖維素的一些食物，多喝水，促進排泄，提高自身抵抗力。老年人也需要加強體育鍛煉，可以進行慢跑或者是打太極拳的方式，做一些舒緩的有氧運動，增強體質(zhì)。同時要保持良好的情緒，不要悲觀，放松心情，不要有太大壓力。另外，還應(yīng)該要注意吃飯要有規(guī)律，做到飲食合理，健康清潔衛(wèi)生。同時，還應(yīng)該注意老年人傷胃最主要的原因就是藥物，必要的情況下，需要服用一些胃黏膜保護劑，減少對胃的傷害。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-12-17 1135次

• 老年性癲癇應(yīng)該如何預(yù)防
  如果是老年性患者，那么在預(yù)防癲癇時，可以預(yù)防它的原發(fā)病引起的癲癇。如果是其他的疾病，也是會導(dǎo)致癲癇的，所以應(yīng)該預(yù)防其他的疾病發(fā)生。比如說腦腫瘤或者是高血壓或者是一些其他的腦膜炎的感染疾病。那么這些因素都是可能會導(dǎo)致癲癇的。另外如果老年人在做腦部手術(shù)以后也是會引起癲癇的。另外在預(yù)防癲癇的時候，還應(yīng)該預(yù)防不要受到其他的物理或化學(xué)因素的刺激。因為強光和物理輻射都是會對癲癇病患者產(chǎn)生影響的，所以在預(yù)防癲癇的時候，應(yīng)該盡量避免患者出現(xiàn)在不同的環(huán)境中受刺激的作用，比如說在冬季或者是夏季，不要太冷或者太熱，這樣也是可以預(yù)防癲癇的。
  語音時長 01:38”
  張賀春 主治醫(yī)師大同市第三人民醫(yī)院

  2018-12-19 1328次

• 如何預(yù)防老年性胃潰瘍
  病情分析：預(yù)防老年性胃潰瘍要避免幽門螺旋桿菌感染，可以通過藥物進行治療和調(diào)理。平時也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，少吃生冷辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，避免暴飲暴食，少食多餐飲食，三餐要定時定量。意見建議：胃潰瘍要及早發(fā)現(xiàn)，及早治療，以免耽誤病情。平時要注意休息，避免熬夜，保持心情舒暢，適當(dāng)參加體育運動要抵抗力。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-12-26 701次

• 老年性耳聾如何預(yù)防
  病情分析：老年性耳聾的預(yù)防主要是減少一些噪聲的刺激，盡可能的少去一些聲音嘈雜的環(huán)境，平時看電視的時候不要把聲音開得過大或者聽收音機、聽音樂的時候，聲音都不要過大，防止大的聲音刺激耳朵。意見建議：老年性耳聾患者應(yīng)該注意不要勞累，要保持情緒的穩(wěn)定，并且平時的時候，要早睡早起，不要熬夜。不吸煙，不喝酒，多吃蔬菜和水果，補充維生素。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-03-05 501次

• 如何預(yù)防老年性白內(nèi)障
  老年性白內(nèi)障，作為一種常見的眼部疾病，隨著年齡的增長，其發(fā)病率逐漸增高。為了有效預(yù)防老年性白內(nèi)障，我們可以從以下幾個方面著手：首先，保持健康的生活方式至關(guān)重要。合理膳食，多攝入富含維生素C、E和葉黃素的食物，如橙子、葡萄、藍莓等，有助于抗氧
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-07-23 0次

• 如何預(yù)防胃潰瘍
  胃潰瘍的發(fā)生受多種因素的影響，如幽門螺桿菌感染，飲食藥物影響，精神因素，遺傳因素等。胃潰瘍的預(yù)防一般從飲食藥物等方面入手。在日常生活中一定要規(guī)律作息，按時進餐，盡量避免熬夜工作、不吃早餐或晚餐的情況。建議在日常生活中保持輕松心態(tài)、良好心情，長期過度緊張、焦慮、抑郁等都會導(dǎo)致胃潰瘍的發(fā)生，在飲食中建議
  吳淑蘭 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-10 960次