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• 怎樣才能長(zhǎng)高

  對(duì)于孩子、青少年來(lái)講長(zhǎng)高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長(zhǎng)高，首先要多睡覺(jué)，營(yíng)養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長(zhǎng)得高，就需要骨頭變長(zhǎng)，骨頭變長(zhǎng)需要骨頭兩邊的骨骺來(lái)發(fā)育。骨骺是使骨頭延長(zhǎng)的兩個(gè)組織結(jié)構(gòu)，而對(duì)骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對(duì)骨骺刺激，使骨骺的生長(zhǎng)更活躍，骨骺更活躍就會(huì)產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長(zhǎng)。所以打籃球、彈跳的運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認(rèn)為打籃球能使每個(gè)人長(zhǎng)高，是不一定的。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 2529次

• 怎樣才能治好陽(yáng)痿

  陽(yáng)痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過(guò)去三個(gè)月內(nèi)，陰莖持續(xù)不能達(dá)到，和維持足夠的勃起，進(jìn)行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見(jiàn)的一個(gè)類(lèi)型，也是讓男性無(wú)法啟齒的一個(gè)疾病。盡管ED不是一個(gè)危及生命的疾病，但是和生活質(zhì)量、性伴侶的關(guān)系和家庭穩(wěn)定等，都是密切相關(guān)的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個(gè)就是我們常談到的心理治療方法，因?yàn)樾睦硪蛩卦诓鸸δ苷系K里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導(dǎo)致的勃起功能障礙，主要是對(duì)這樣的患者，進(jìn)行心理的疏導(dǎo)，放松壓力，糾正對(duì)性知識(shí)的錯(cuò)誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯(lián)合藥物治療的方法，主要是用來(lái)幫助患者恢復(fù)信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個(gè)就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡(jiǎn)單，目前是被廣泛應(yīng)用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達(dá)拉非等等，其中欣煒歌-他達(dá)拉非，因?yàn)榫哂衅鹦Э?、作用時(shí)間長(zhǎng)的優(yōu)勢(shì)，得到了ED患者一個(gè)比較良好的認(rèn)同。手術(shù)治療也是一個(gè)選擇，包括了真空負(fù)壓裝置、縮窄環(huán)，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動(dòng)脈的重建術(shù)，以及陰莖靜脈結(jié)扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經(jīng)過(guò)確診以后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，平時(shí)生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習(xí)慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說(shuō)韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-09-11 3822次

• 手術(shù)后怎樣才能排氣快
  一般來(lái)說(shuō)，手術(shù)之后需要觀察排氣問(wèn)題的可能是屬于腹部手術(shù)，還有就是消化道手術(shù)，比如說(shuō)常見(jiàn)的像胃和腸道手術(shù)，另外，像一些婦科盆腔手術(shù)，因?yàn)榭赡芤矔?huì)在術(shù)中影響到腸道，所以也需要觀察術(shù)后排氣的情況。術(shù)后排氣說(shuō)明就是肛門(mén)通氣了，腸蠕動(dòng)恢復(fù)，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)開(kāi)始進(jìn)食一些流質(zhì)飲食，比如說(shuō)可以開(kāi)始喝點(diǎn)水，如果喝水沒(méi)有什么不舒服再換成喝一些流質(zhì)飲食，然后再過(guò)渡到普通飲食，所以說(shuō)排氣也是觀察腸蠕動(dòng)恢復(fù)的一個(gè)指標(biāo)。另外，如果能術(shù)后早期下床活動(dòng)，維持水電解質(zhì)平衡預(yù)防酸堿平衡紊亂，這樣也可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)恢復(fù)，可以導(dǎo)致排氣快一點(diǎn)，還有用一些開(kāi)塞露納肛，促進(jìn)通氣排便也是有好處的，一定要維持一個(gè)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是也不能操之過(guò)急，需要讓腸道功能慢慢恢復(fù)最好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  孫偉 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2019-08-21 19284次

• 肛瘺混合痔手術(shù)后怎樣才能好得快
  可以通過(guò)以下治療方式來(lái)促進(jìn)肛瘺混合痔的創(chuàng)面愈合，疾病恢復(fù)：1.避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的久坐，會(huì)引起會(huì)陰部的血液循環(huán)不通暢。2.避免辛辣刺激飲食，避免煙酒。3.保持大便軟化，排便容易，而且排便時(shí)間盡量縮短到3-5分鐘，排便頻率為1-2天1次，如果大便干燥，可以考慮口服乳果糖口服溶液或者麻仁丸。平時(shí)多喝水，多吃蔬菜。4.溫?zé)崴?，這個(gè)對(duì)于術(shù)后恢復(fù)非常重要，可以起到促進(jìn)創(chuàng)面血液循環(huán)，炎癥吸收，還可以起到保持創(chuàng)面清潔的作用。也可以水里加一點(diǎn)高錳酸鉀或者皮膚康洗液。5.適當(dāng)用一些促進(jìn)創(chuàng)面愈合的藥物，比如痔瘡膏，康復(fù)新液或者重組人表皮生長(zhǎng)因子。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2019-10-29 2309次

• 宮外孕術(shù)后怎樣排氣快
  病情分析：女性得宮外孕手術(shù)之后盡量早下床活動(dòng)，可以有助于排氣，這樣排氣比較快的。飲食方面也需要加以注意，不要吃過(guò)于辛辣刺激性寒涼的食物，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，富含纖維的食物，比如雞蛋，瘦肉，菠菜，芹菜等等，有助于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣。意見(jiàn)建議：女性得宮外孕，手術(shù)之后要多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)耐獬?，走一走，散散步，以不引起勞累為主的?/div>

  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2021-02-28 902次

• 剖腹產(chǎn)后怎樣才能快速排氣
  病情分析：剖腹產(chǎn)快速排氣的方法是多翻身，術(shù)后6個(gè)小時(shí)以后，就可以適當(dāng)?shù)姆恚诩胰说膮f(xié)同下進(jìn)行，6小時(shí)后適當(dāng)?shù)暮忍}卜湯，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于快速的排氣，第2天如果身體恢復(fù)得好，就可以下床多走動(dòng)，有利于惡露排出，促進(jìn)排氣和子宮恢復(fù)。意見(jiàn)建議：注意刀口處清潔，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，防止感染，清淡飲食，多吃易消化吸收的食物，防止便秘。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-04-08 5101次

• 心臟搭橋手術(shù)后怎樣才能痊愈
  不可以直接判斷心臟搭橋手術(shù)后怎樣才能痊愈，因?yàn)樾呐K搭橋手術(shù)不可以徹底治療冠心病，也不可以使疾病痊愈，只可以緩解癥狀。心臟搭橋手術(shù)是一種治療冠心病的方法，患有冠心病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈血管堵塞的情況，還可能會(huì)出現(xiàn)完全性閉塞，導(dǎo)致局部血液供應(yīng)不足，使患者出現(xiàn)心絞痛以及心肌梗死的癥狀，通過(guò)心臟搭橋
  李飛 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-13 189次

• 怎樣才能長(zhǎng)高
  一、不要錯(cuò)過(guò)快速生長(zhǎng)期，在寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，有兩個(gè)生長(zhǎng)高峰時(shí)期，0到1歲的嬰兒期和青春發(fā)育期，嬰兒期生長(zhǎng)速度快，也是最容易受到外界因素干擾的時(shí)期，青春發(fā)育期為一生中生長(zhǎng)的第二個(gè)高峰期。二、注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，充足和合理的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，每天要攝入足夠的熱量和各種營(yíng)養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、膳
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-09 394次