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• 生姜敷膝蓋有什么好處

  生姜敷膝蓋有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、殺菌消炎的好處，所以在病人出現(xiàn)膝蓋受涼，有明顯的膝蓋酸脹疼痛或者是膝關(guān)節(jié)部位有退行性骨質(zhì)增生，引發(fā)膝蓋腫脹疼痛的情況時(shí)，可以將生姜搗碎以后敷在膝蓋的位置，用來(lái)減輕膝蓋部位疼痛的癥狀，促進(jìn)膝蓋腫部位脹吸收和消退。在出現(xiàn)膝蓋部位有腫脹疼痛的情況時(shí)，生活中也一定要多注意保暖，避免受涼，注意走路不能過(guò)多，走路不能過(guò)快，避免膝關(guān)節(jié)部位過(guò)度的受力的情況，要注意各種姿勢(shì)，所以日常的調(diào)養(yǎng)也是非常重要的。

  

  01:14
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 4647次

• 膝蓋后面的腿窩有個(gè)包怎么回事

  如果局部的包，即軟組織觸摸之后相對(duì)比較柔軟，沒(méi)有觸摸到其他相對(duì)比較堅(jiān)硬的腫脹或者腫塊，并且不存在膝關(guān)節(jié)疼痛以及其他不舒服的癥狀，一般都是正常的現(xiàn)象，可能與人體關(guān)節(jié)活動(dòng)習(xí)慣有著直接關(guān)系。而如果膝關(guān)節(jié)平時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀，或者其他不舒服的感覺(jué)，同時(shí)膝關(guān)節(jié)后面的腿窩處存在著明顯的包，則考慮可能是腘窩囊腫，做B超或者彩超可以明確診斷。如果包塊比較小，沒(méi)有癥狀或者癥狀輕微，對(duì)生活、工作沒(méi)有影響，可以保守治療，也就是不開(kāi)刀。只需定期檢查B超或者彩超，包塊沒(méi)有變化就可以繼續(xù)觀察。如果包塊增大，或癥狀明顯，對(duì)生活有影響，可以進(jìn)行手術(shù)治療。

  

  01:42
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-13 3812次

• 拍膝蓋窩有什么好處
  針對(duì)膝關(guān)節(jié)周?chē)呐拇蛟谂R床上，對(duì)于膝關(guān)節(jié)周?chē)囊恍┘膊〉陌Y狀，有一定的輔助作用，針對(duì)其好處，主要表現(xiàn)在如下幾個(gè)方面。第一，通過(guò)局部的拍打可以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)周?chē)难貉h(huán)，因?yàn)橄リP(guān)節(jié)表面的軟組織覆蓋比較薄，所以如果是長(zhǎng)時(shí)間靜止不動(dòng)，或者是保暖措施做得不好的話，非常容易引起膝關(guān)節(jié)周?chē)难貉h(huán)變差，在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行輕微的拍打，可以加速膝關(guān)節(jié)周?chē)难貉h(huán)，對(duì)于一些由于受涼或者是長(zhǎng)期坐立而引起的關(guān)節(jié)周?chē)牟∽冇幸欢ǖ妮o助治療作用。第二，通過(guò)拍打膝關(guān)節(jié)周?chē)能浗M織有著通經(jīng)活絡(luò)的作用，因?yàn)橄轮娜?yáng)經(jīng)以及三陰經(jīng)都是通過(guò)膝關(guān)節(jié)周?chē)诓煌穆肪€上通過(guò)的。經(jīng)過(guò)這樣的拍打，可能產(chǎn)生一些通經(jīng)活絡(luò)的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-26 33666次

• 吃窩筍有什么好處
  萵筍是一種富含蛋白質(zhì)、氨基酸、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)的一種蔬菜，其中萵筍所包含的蛋白質(zhì)和氨基酸可以為人體生長(zhǎng)發(fā)育需要提供能量。其次，萵筍中還富含膳食纖維，可以軟化大便，起到潤(rùn)腸通便的作用。再次，萵筍中富含多種的維生素，比如胡蘿卜素、維生素b2、維生素c、維生素e等可以起到預(yù)防夜盲癥、美容、養(yǎng)顏、除皺、祛斑等作用。萵筍還富含多種的礦物質(zhì)，其中包括鈣、鐵、鋅、鎂、鉀等物質(zhì)，可以起到促進(jìn)骨骼發(fā)育，并且對(duì)心血管或者是腎病的患者有一定的治療效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  朱晨 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-12 6819次

• 吃窩筍有什么好處
  病情分析：萵筍具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，具有清熱安神清腦力的養(yǎng)胃的功效，所以對(duì)于胃病維生素c缺乏肥胖或者是高膽固醇的患者，建議可以多吃萵筍。意見(jiàn)建議：還有利于利五臟通經(jīng)脈、清肺熱、清熱利尿應(yīng)用于小便不利，尿血或者是乳汁不通。會(huì)給我們帶來(lái)好多非常多的好處，所以在平時(shí)飲食中一定要注意可以多吃萵筍。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-04-06 1903次

• 膝蓋窩疼掛什么科
  病情分析：膝蓋窩疼應(yīng)該掛骨科。引起該癥狀的原因主要是由于骨關(guān)節(jié)炎或肌肉韌帶損傷，這一般都與患者平時(shí)勞累過(guò)度或用力不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。意見(jiàn)建議：建議患者近段時(shí)間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，而且平時(shí)要注意休息，注意保暖。若是病情加重就要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再進(jìn)行合理的治療。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-15 2203次

• 拍胳膊窩有什么好處
  拍胳膊窩是指拍打腋窩，拍打腋窩的好處有促進(jìn)身體血液循環(huán)、促進(jìn)身體新陳代謝、緩解疲勞、釋放壓力以及促進(jìn)體內(nèi)毒素排出等，需要注意掌握正確的方法。如果身體有異常，需及時(shí)到醫(yī)院檢查具體的原因，根據(jù)檢查結(jié)果遵醫(yī)囑治療。1、促進(jìn)身體血液循環(huán)：拍打腋窩通常能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)，有助于改善身體血液循環(huán)不暢，可以每天
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-06-05 0次

• 拍關(guān)節(jié)窩有什么好處
  一般來(lái)說(shuō)，拍關(guān)節(jié)窩有促進(jìn)血液循環(huán)、舒緩肌肉酸痛、促進(jìn)排毒、緩解疲勞、通經(jīng)活絡(luò)等好處。1、促進(jìn)血液循環(huán)：通過(guò)拍打關(guān)節(jié)窩可以刺激局部血管擴(kuò)張，增加血液流量，對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)有好處。2、舒緩肌肉酸痛：在拍打關(guān)節(jié)窩時(shí)能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，對(duì)緩解肌肉酸痛有益。3、促進(jìn)排毒：在拍打關(guān)節(jié)窩時(shí)，會(huì)促進(jìn)血液的循環(huán)，從而
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-10-10 0次