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• 維生素C每天吃多少合適

  營養(yǎng)專家指出每日應至少攝入維生素c40-60mg，而健康年輕女性每日攝入量為90mg.但是這個量也不是絕對的，比如機體在感染，發(fā)熱，創(chuàng)傷等情況下對維生素c的需求量會增加，但每日攝入不能超過2g。缺乏維生素c就會導致壞血病。但是長期服用服用可能會引起腹瀉，皮疹，泌尿結(jié)石或凝血等。常見富含維生素C的食物有：檸檬、獼猴桃、橙子、櫻桃等。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-28 51930次

• 維生素c吃多少會中毒

  維生素C每天服用4g以上，一周后可發(fā)生尿路草酸鈣結(jié)石和腎結(jié)石，因過量維生素C使尿液呈酸性，而導致草酸鹽結(jié)石。國外研究機構(gòu)表明，凡想增加對感冒抵抗力而長期、過量服維生素C的人，其體內(nèi)維生素C的含量反而減少。這是由于服用大劑量改變了體內(nèi)維生素C的調(diào)節(jié)機制，加速了其分解和排泄。所以，一旦停藥可招致停藥反應，出現(xiàn)早期壞血病癥狀（包括齒齦腫脹及出血，牙齒松動）。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-24 10466次

• 維生素c適用年齡
  年齡沒有嚴格的界限，年輕、少年、成年人都可以吃，每天吃一片，兒童最好吃兒童型的，雖然維生素c對我們?nèi)梭w具有重要的作用，但是維生素c具有很強的酸性，大量長期服用會使腸蠕動增加，引起腸部的絞痛腹瀉或者是胃部不適，白細胞的抗病能力反而明顯下降。長期服用大劑量的維生素c還可以引起，草酸和尿酸結(jié)石，因此不建議長期的服用，可在飲食中攝入，水果如檸檬、橙子、橘子、獼猴桃、草莓等維生素c含量高，蔬菜中絕大多數(shù)綠葉菜，青椒等含維生素c豐富。
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  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-13 3567次

• 正常閉經(jīng)年齡是多少歲
  中國女性的絕經(jīng)年齡在45-53歲之間，平均年齡在49歲左右，絕經(jīng)的時間受個人的激素水平，年齡，工作，情緒，生活質(zhì)量，遺傳多方面因素影響，若是在40歲之前絕經(jīng)稱之為卵巢早衰，在53歲后，還沒有絕經(jīng)則稱之為延遲絕經(jīng)，過早或過晚的絕經(jīng)，都需要引起注意。正常女性絕經(jīng)后，由于雌激素分泌已經(jīng)衰退，卵巢功能也已經(jīng)衰退，此時需要做好自己的心理調(diào)節(jié)，接受一系列身體變化，適當?shù)倪M行運動，接受更年期的事實。
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  徐莉 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2021-01-23 1907次

• 牙齒正畸年齡是多少歲
  牙齒做正畸，最佳的年齡是12歲，但是超過12歲也是可以做牙齒正畸治療的，并不是說過了12歲，患者就沒有權(quán)利做正畸治療，患者20歲，30歲，40歲都可以做牙齒正畸治療。如果患者有牙齒錯頜畸形就有可能會影響到患者的美觀，有可能會影響到患者的咀嚼功能，影響到患者牙體組織健康，影響到牙周組織的健康，所以就可以做牙齒的正畸做矯正治療，將牙齒以及咬合調(diào)整到相對正常的狀態(tài)，有利于整個口頜系統(tǒng)的健康。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2022-03-25 1202次

• 牙齒正畸年齡是多少歲
  牙齒正畸年齡最好是在12歲到14歲左右。如果牙齒畸形或者是牙齒排隊不整齊，可以到醫(yī)院通過正畸的方法治療。建議選擇口腔活動矯正器矯正，矯正牙齒大概需要兩年到三年左右的時間，在這段時間內(nèi)要注意口腔清潔衛(wèi)生，吃完飯以后用溫熱水漱一下口，養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣。
  王鵬 主治醫(yī)師西安市中心醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 女人絕經(jīng)的年齡是多少歲?
  女人絕經(jīng)的年齡絕大部分在45-55歲之間，絕經(jīng)年齡的跨度長達10年，沒有哪一個年齡是最佳的絕經(jīng)年齡。女性的絕經(jīng)年齡受家族影響，還有初潮年齡的影響。女性在一生中大約排400個卵，所以如果初潮年齡比較早，相對的絕經(jīng)年齡也會早一些。另外，如果家族中母親絕經(jīng)年齡早，作為女兒絕經(jīng)年齡也會早一些。大多數(shù)女性是在
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-31 1106次

• 齲齒好發(fā)年齡是多少歲
  齲齒的好發(fā)年齡一般為5~12歲，患病后需要及時進行治療。齲齒是臨床上比較常見的一種口腔疾病，好發(fā)于口腔衛(wèi)生不佳、愛吃甜食的人群。而且根據(jù)口腔健康流行病學調(diào)查結(jié)果顯示，5歲兒童乳牙患齲率一般為71.9%，12歲兒童恒牙患齲率為38.5%，好發(fā)
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-01-11 0次