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• 陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理

  調(diào)理陰虛內(nèi)熱有以下方法：第一、和起居調(diào)理有關(guān)，著衣應(yīng)該寬松，不要熬夜，要保證充足的睡眠來保護(hù)陰氣，另外還要節(jié)制房事。第二、要注意精神調(diào)理，避免發(fā)脾氣或者上火的情況，以免耗陰傷血，另外多注意聽輕柔的音樂來舒緩情志。第三、可以從飲食方面來進(jìn)行調(diào)理，多吃一些滋陰清淡的食物，像綠豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、還可以通過運(yùn)動調(diào)理和藥物調(diào)理等。陰虛內(nèi)熱的患者中醫(yī)可能會出現(xiàn)潮熱盜汗、口渴多飲、腰膝酸軟、小便發(fā)黃的情況，通常造成陰虛內(nèi)熱的原因有很多種，可能和個人的體質(zhì)有一定的關(guān)系，也可能是屬于后天不注意保養(yǎng)、虧損過度、性生活過度頻繁造成的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 10127次

• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因?yàn)檫@些食物是性溫的，對人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8325次

• 產(chǎn)后陰虛盜汗如何調(diào)理
  產(chǎn)后陰虛盜汗在臨床上，這樣的患者是非常多見，而對于產(chǎn)后陰虛盜汗應(yīng)該如何進(jìn)行調(diào)理大致有以下幾個方面。第一，產(chǎn)后的婦女體質(zhì)較為虛弱，應(yīng)該注意休息，保證良好的休息和良好的睡眠，保證飲食的均衡，這樣對于產(chǎn)后體虛引起的盜汗也是能夠有一定緩解。2.在飲食方面應(yīng)該吃一些較為柔軟的食物，避免吃辛辣刺激性的食物并且多吃一些滋陰緩解盜汗的食物，比如甲魚或者牡蠣都是有較好的效果。3.對于產(chǎn)后陰虛盜汗也可以應(yīng)用中醫(yī)的理療方法來進(jìn)行治療，比如推拿治療、按摩治療、針刺治療等療法都是有較好的效果。所以，通過以上幾點(diǎn)分析產(chǎn)后陰虛盜汗應(yīng)該通過理療方法以及自我的調(diào)整和良好的飲食方案綜合的進(jìn)行治療，產(chǎn)后陰虛盜汗就會得到良好的緩解。
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  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-10-24 3369次

• 孩子盜汗怎么調(diào)理
  可以用食療的方法：方法一，銀耳紅棗枸杞湯，做法是銀耳三十克，紅棗二十克、枸杞二十克、冰糖十克，先將銀耳用溫水浸泡開，去蒂頭清洗撕成小塊兒放入鍋內(nèi)，加入適量的水小火慢燉至銀耳、紅棗、枸杞熟透，再放入冰糖融化，調(diào)勻即可出鍋食用。每劑分兩次食完，適宜于陰虛盜汗者。方法二，枸杞紅棗菊花湯枸杞三十克，紅棗三十克、菊花八朵，做法是紅棗、枸杞洗凈后放入鍋內(nèi)加五百克清水熬制，再把菊花洗凈加入小火再燉二十分鐘后出鍋。每日一次每次一茶杯，連服三天。方法三，百合枸杞湯，枸杞三十克百合三十克，做法是枸杞子洗凈百合洗凈后，放入鍋中加入適量的水小火慢燉三十分鐘出鍋后使用。每次一碗，每天一次連服三天。
  語音時長 1:45”
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-01 29596次

• 產(chǎn)后陰虛盜汗如何調(diào)理
  病情分析：產(chǎn)后陰虛盜汗可以通過食補(bǔ)進(jìn)行調(diào)理，如小麥糯米粥，紅棗黑豆黃芪粥，貝母甲魚湯，羊肚黑豆粥，人參雞肉粥等。產(chǎn)后盜汗女性應(yīng)以滋陰補(bǔ)陽為主，少食生冷、辛辣刺激性的食物，平時要注意做到規(guī)律飲食，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。意見建議：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食宜清淡，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-10-08 1401次

• 孩子盜汗怎么調(diào)理
  1黑豆桂圓肉大棗湯。2參蓮飲。3浮小麥大棗粥。4核桃蓮子糊。建議你給寶寶化驗(yàn)一下微量元素及免疫球蛋白，排除這兩方面的原因，平時可以用點(diǎn)玉屏風(fēng)散或鈣劑，多吃些高營養(yǎng)、高蛋白、含鈣高的食物，多參加戶外活動，平時多曬太陽，
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-28 1504次

• 產(chǎn)后陰虛盜汗如何調(diào)理
  產(chǎn)后陰虛盜汗在臨床上，這樣的患者是非常多見，而對于產(chǎn)后陰虛盜汗應(yīng)該如何進(jìn)行調(diào)理大致有以下幾個方面。第一，產(chǎn)后的婦女體質(zhì)較為虛弱，應(yīng)該注意休息，保證良好的休息和良好的睡眠，保證飲食的均衡，這樣對于產(chǎn)后體虛引起的盜汗也是能夠有一定緩解。2.在飲食方面應(yīng)該吃一些較為柔軟的食物，避免吃辛辣刺激性的食物并且多
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 260次

• 孩子盜汗怎么調(diào)理
  孩子盜汗可以強(qiáng)健脾胃，使用藥物調(diào)理或者食用滋陰潤燥、生津養(yǎng)血的藥材。孩子盜汗通常是指孩子睡著以后容易大量出汗，中醫(yī)稱之為盜汗，屬于陰虛火旺、血虛的癥狀，可以喝一點(diǎn)歸脾湯、六味地黃丸、知柏地黃丸治療，針對孩子腎陰虛導(dǎo)致的口干舌燥、盜汗、小便赤黃等癥狀，有很好的效果。孩子盜汗可以加強(qiáng)鍛煉，如慢跑、游泳等
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-20 1092次