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為什么健身后總是感冒

女, 35歲

2019-07-06 4705次

病情描述:

為什么健身后總是感冒

醫(yī)生回答

病情分析:

健身以后出現(xiàn)感冒的情況,這種情況有可能是健身過程中過度勞累,引起抵抗力下降導(dǎo)致的。另外健身后有可能會全身汗出,這時候如果沖涼可以導(dǎo)致身體受涼而出現(xiàn)感冒。

意見建議:

出現(xiàn)感冒的情況,需要用一些抗感冒的藥物緩解感冒的癥狀。另外要注意避免受涼。還要適當?shù)募訌姞I養(yǎng),適當?shù)倪M行體育鍛煉,增強體質(zhì),預(yù)防感冒。

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