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• 晚上睡覺(jué)半夜老醒怎么回事

  睡覺(jué)經(jīng)常醒是睡眠障礙，出現(xiàn)上述癥狀可分為以下幾種情況：神經(jīng)衰弱、睡眠障礙，會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)、早醒、白天乏力、心悸、胸悶、食欲不振等情況；還有病人由于生活壓力比較大、學(xué)習(xí)緊張，會(huì)導(dǎo)致睡不踏實(shí)、半夜早醒；另外有些器質(zhì)性疾病，比如急性十二指腸潰瘍，患者常常在夜間兩三點(diǎn)鐘出現(xiàn)腹部疼痛、不適，而影響睡眠；有些嚴(yán)重心衰病人由于夜間迷走神經(jīng)功能亢進(jìn)，出現(xiàn)肺部淤血、胸悶癥狀加重，而導(dǎo)致早醒、不能入睡等情況。

  

  01:35
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 7185次

• 睡覺(jué)感覺(jué)自己醒不過(guò)來(lái)怎么回事

  出現(xiàn)睡覺(jué)醒不過(guò)來(lái)的原因主要是睡眠障礙或者叫夢(mèng)魘。病人往往是由于工作生活壓力大、精神受到創(chuàng)傷刺激，或其他原因?qū)е滤哒系K，常常表現(xiàn)在深睡眠當(dāng)中突然出現(xiàn)憋悶，想動(dòng)動(dòng)不了、驚恐等癥狀。由于患者此時(shí)處于深度睡眠狀態(tài)，四肢肌張力低，病人多夢(mèng)，甚至惡夢(mèng)時(shí)大腦部分意識(shí)清醒，而支配語(yǔ)言、肢體功能的神經(jīng)仍然處于深睡狀態(tài)，所以病人在出現(xiàn)恐懼心理狀態(tài)時(shí)肢體不能活動(dòng)，病人往往對(duì)于夢(mèng)中的情形能清醒回憶。改善此類癥狀的方法主要是保持樂(lè)觀心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)睡眠質(zhì)量，減少夢(mèng)魘癥狀的發(fā)生。

  

  02:00
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 7693次

• 睡覺(jué)半夜老醒怎么回事
  半夜經(jīng)常容易醒，可能是以下的原因：第一，患者可能存在睡眠呼吸暫停綜合征，如果有這一種疾病，打呼嚕比較明顯，在睡眠的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停，大腦缺氧，有可能把患者憋醒的，要注意完善多導(dǎo)睡眠腦電圖檢查的。明確診斷以后一定要改變睡姿，最好是采取側(cè)臥位，必要時(shí)可以應(yīng)用正壓呼吸器進(jìn)行治療的。第二，半夜經(jīng)常醒，也可能有情緒方面的原因，如果患者比較焦慮，抑郁，考慮事情比較多也容易早醒，并且醒后入睡也是困難的。第三，如果有身體其它方面的疾病，比如不寧腿綜合征，慢性支氣管炎等，也會(huì)影響睡眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-11-19 10946次

• 半夜總是醒怎么回事
  在半夜總是醒是因?yàn)樯疃人卟粔?，要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用，另外還可以食一些小米、核桃、葵花籽，可以提高睡眠質(zhì)量。小米在所有谷物中，小米含色氨酸最為豐富。此外，小米還含有大量淀粉，吃后容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進(jìn)胰島素的分泌，提高進(jìn)入腦內(nèi)的色氨酸數(shù)量。核桃，在臨床上核桃被證明可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀。具體吃法是配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用15克，效果非常明顯?？ㄗ雍喾N氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝，改善腦細(xì)胞抑制機(jī)能，起到鎮(zhèn)靜安神的作用。晚餐后嗑一些葵花籽，可以促進(jìn)消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。此外大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，有補(bǔ)脾安神的作用。晚飯后用大棗煮湯喝，也是能加快入睡時(shí)間。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 3617次

• 睡覺(jué)了半夜老醒怎么回事
  病情分析：這種情況屬于半夜早醒，也屬于失眠的一種類型?？赡芘c患者壓力比較大、長(zhǎng)期的焦慮抑郁是有一定的關(guān)系的。如果在睡覺(jué)之前喝一些興奮性作用的飲料，也可以出現(xiàn)這種情況。意見(jiàn)建議：建議患者要有平穩(wěn)的心情，消除對(duì)失眠的恐懼，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。必要時(shí)可以在醫(yī)生的建議下服用一些中效的鎮(zhèn)靜催眠類藥物進(jìn)行處理。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-04-21 1901次

• 晚上睡覺(jué)半夜總醒是什么原因
  病情分析：1.精神心理因素。通常在患者工作緊張，壓力大，或者是生活中有一些突發(fā)事件的時(shí)候，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)半夜的時(shí)候總醒。2.生理性的因素，隨著年齡的增加，尤其是一些成年的女性，容易出現(xiàn)失眠的問(wèn)題。意見(jiàn)建議：針對(duì)患者晚上睡覺(jué)總醒，首先要給予行為治療，要正確的認(rèn)識(shí)失眠，患者要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，可以通過(guò)進(jìn)行心理輔導(dǎo)消除對(duì)失眠的關(guān)注和恐懼，選擇合適的入睡環(huán)境，養(yǎng)成每天按時(shí)睡覺(jué)起床的習(xí)慣，減少或者取消午睡，在睡前的時(shí)候喝一杯熱牛奶或泡腳放松身體，可以起到輔助的作用，而如果行為治療失敗，可以使用地西泮、右佐匹克隆等藥物治療。
  楊立平 副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-11 3401次

• 10歲兒童睡覺(jué)半夜總醒怎么回事怎么辦
  10歲兒童睡覺(jué)半夜總醒可見(jiàn)于睡眠環(huán)境差，消化不良，缺鈣等原因所導(dǎo)致可以通過(guò)日常改善、應(yīng)用藥物來(lái)調(diào)理。1、睡眠環(huán)境差：如果10歲兒童睡覺(jué)時(shí)所處的睡眠環(huán)境差，比如環(huán)境過(guò)于嘈雜或者是有亮光等情況，均有可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量差，導(dǎo)致10歲兒童睡覺(jué)半夜總醒的情況，可以通過(guò)改善睡眠環(huán)境來(lái)緩解。2、消化不良：10歲兒
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-01-03 310次

• 睡覺(jué)半夜醒
  睡覺(jué)半夜醒可能是正常的生理現(xiàn)象，但也不排除是病理因素導(dǎo)致的，比如神經(jīng)衰弱、睡眠呼吸暫停綜合征等。一、生理現(xiàn)象：如果白天睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或在睡覺(jué)前喝水過(guò)多，都會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)半夜醒的癥狀，一般是正常的生理現(xiàn)象，不需要進(jìn)行治療。二、病理因素：1，神經(jīng)衰弱一般是因?yàn)殚L(zhǎng)期緊張和高壓力的狀態(tài)下導(dǎo)致的，患者通常會(huì)出現(xiàn)精神
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-10 812次