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醫(yī)生主講實錄

高血壓是一種常見的慢性疾病,一般是不能夠進行徹底治愈的,所以枸杞也不能夠根治高血壓,但是高血壓患者平??梢赃m當?shù)某砸恍╄坭?,因為枸杞能夠活血化瘀,加快人體的新陳代謝。平常比如用水泡著喝或者是在燉雞、燉魚的同時可以放一些枸杞,都是比較不錯的。枸杞不能吃的太多,太多可能會導致出現(xiàn)流鼻血,頭痛,上火等癥狀,所以適當?shù)某砸恍┻€是比較不錯的。

除了吃枸杞,高血壓患者平常一定要注意飲食的清淡,不能夠吃大魚大肉,還有就是吃辛辣刺激性的食物,盡量的還是要以清淡飲食為主,保證合理的膳食,養(yǎng)成一個科學的生活方式,這樣才能夠控制住血壓的升高。

以上內(nèi)容僅供參考

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