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騎自行車能長高嗎

女, 19歲

2018-11-24 7667次

病情描述:

騎自行車能長高嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

人體的身高主要是由遺傳性因素所決定的,如果父母身體都比較高,那么后代也就會(huì)比較高,在后天性的因素當(dāng)中適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,也能夠促進(jìn)長高,比如適當(dāng)?shù)尿T自行車,適當(dāng)?shù)奶K,打籃球等等,同時(shí)要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,作息規(guī)律,避免熬夜,不要吸煙喝酒。

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