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• 補(bǔ)血的食物有哪些

  補(bǔ)血的食物非常廣泛，主要包括這么幾類：第一類，像豆類的、谷物類的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，這些黑色的食品，往往有補(bǔ)血還有補(bǔ)腎的作用。第二類，就是肉蛋類，像雞蛋、豬肉、羊肉、牛肉，特別是動(dòng)物的內(nèi)臟，包括血液、肝臟、腎臟，都有補(bǔ)血的作用。還有一些魚類也有補(bǔ)血的作用。第三類，就是一些水果，像龍眼肉、荔枝、葡萄等等，都有補(bǔ)血的作用。還有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，這些蔬菜里邊也有一些補(bǔ)鐵的成分。總之補(bǔ)血在食物當(dāng)中，含量還是比較豐富的，咱們可以根據(jù)自己貧血的情況，來進(jìn)行補(bǔ)充。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 163552次

• 補(bǔ)腎的食物有哪些？

  補(bǔ)腎可以選擇韭菜，泥鰍，核桃，黑木耳，腰果，燕窩等，一些藥食同源的補(bǔ)腎食物如黑芝麻，豬腎等炒菜煲湯也是補(bǔ)腎的佳品。另外也可以選用代茶飲中成藥如人參五寶茶，補(bǔ)腎也是可以的。腎虛表現(xiàn)為脫發(fā)白發(fā)，食欲不振，腰膝酸軟，疲勞乏力，視力聽力衰減，牙齒松動(dòng)，尿頻，陽痿，早泄，滑精等。腎虛包括多種證型，如需服用中成藥調(diào)理應(yīng)對(duì)癥陰陽，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，若腎陰虛者可以服用六味地黃丸，或經(jīng)常喝點(diǎn)中藥養(yǎng)生茶如南京同仁堂人參五寶茶，人參五寶茶組成中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中瑪咖可以益精壯陽，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使人精力充沛。人參大補(bǔ)元?dú)?，枸杞，桑椹，黃精養(yǎng)陰滋腎，多味藥歸于腎經(jīng)，是為益腎之寶。對(duì)于腎陽虛者可以服用腎寶片，腎精虧虛可以服用麒麟丸等，效果都是不錯(cuò)的。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 2396次

• 軟化肝臟的食物有哪些
  對(duì)于軟化肝臟的食物主要包括：第一，大蒜，蒜屬于百合科的植物，性比較辛，味比較辣，肝病患者宜熟用，含有維生素a，維生素b1和維生素c，提取物具有抗菌，抗病毒，軟化血管的作用。第二，空心菜，它具有解毒清熱涼血的作用。第三，薺菜，薺菜主要是和一些慢性肝病，有鼻出血，牙齦出血的一些癥狀。第四，包菜，也叫圓白菜，它富含VC，維生素b1b2，還有胡蘿卜素，對(duì)于胃和十二指腸潰瘍以及疼痛是有效的。第五，海藻，海藻性寒味咸，還有大量的碘，藻酸，維生素，蛋白以及脂肪等，具有化痰散結(jié)的功效。第六，百合，百合具有益肺止咳，軟堅(jiān)散結(jié)，具有抗纖維化和抗肝硬化的作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-07 17788次

• 高血壓軟化血管的食物
  軟化血管的食物是包括一些蔬菜水果，維生素A，維生素C含量比較豐富的蔬菜水果，有利于軟化血管，包括西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等都是可以的。當(dāng)然高血壓患者也可以吃一些芹菜、金針菇、蘑菇等都可以，能夠提高人體的免疫力，預(yù)防一些感冒的發(fā)生，并且能夠軟化血管。芹菜有一定的降壓作用，當(dāng)然降壓幅度并不是很強(qiáng)，并且可以潤(rùn)腸通便，含有的纖維素是比較高的，可以應(yīng)用。高血壓患者建議吃一些植物蛋白，例如豆?jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆等都可以?？梢猿砸恍┖懝檀急容^低的優(yōu)質(zhì)蛋白，例如魚肉、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚也是可以食用的。建議戒煙戒酒，少吃含鹽比較高的食物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-01-09 28952次

• 軟化血管的藥物有哪些
  病情分析：動(dòng)脈硬化是指動(dòng)脈血管壁增厚、變硬、失去彈性、斑塊沉積，導(dǎo)致管腔狹窄甚至阻塞，容易繼發(fā)心腦血管疾病。意見建議：目前臨床上沒有所謂的軟化血管的藥物，動(dòng)脈硬化只能預(yù)防和對(duì)癥改善癥狀?；颊呖梢钥紤]使用擴(kuò)血管藥物，抗凝藥物預(yù)防動(dòng)脈硬化 同時(shí)控制血糖、血脂、血壓水平。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-04 5504次

• 軟化血管的藥有哪些
  病情分析：動(dòng)脈硬化是指動(dòng)脈增厚失去彈性的血管疾病，一般而言沒有嚴(yán)格意義上的軟化血管藥物，所謂的軟化血管是指預(yù)防或控制動(dòng)脈硬化的程度。意見建議：臨床上可以在醫(yī)師指導(dǎo)下考慮采用他汀類藥物控制血脂水平，使用阿司匹林或氯吡格雷等抗凝藥物預(yù)防血栓的發(fā)生，同時(shí)生活中可以多食用木耳，香菇等菌類或者茄子，西紅柿等富含維生素的蔬菜輔助治療。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-25 3302次

• 軟化血管最好的食物有哪些
  并不存在軟化血管最好的食物這一說法，食物通常沒有軟化血管的作用，一般情況下，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒、保持良好作息、藥物治療等方式幫助軟化血管。如果出現(xiàn)血管問題，一定要及時(shí)就醫(yī)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：患者應(yīng)避免食用高鹽和高脂肪的食物，比如咸菜、炸雞、肥肉等。可以多吃新鮮蔬果，比如西蘭花、
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 軟化肝臟的食物有哪些
  對(duì)于軟化肝臟的食物主要包括：第一，大蒜，蒜屬于百合科的植物，性比較辛，味比較辣，肝病患者宜熟用，含有維生素a，維生素b1和維生素c，提取物具有抗菌，抗病毒，軟化血管的作用。第二，空心菜，它具有解毒清熱涼血的作用。第三，薺菜，薺菜主要是和一些慢性肝病，有鼻出血，牙齦出血的一些癥狀。第四，包菜，也叫圓白
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-18 272次