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熬夜對身體有哪些危害

男, 22歲

2019-03-12 10874次

病情描述:

熬夜對身體有哪些危害

醫(yī)生回答

病情分析:

熬夜是一種非常有害的生活習(xí)慣,長期熬夜可以引起睡眠不足,導(dǎo)致大腦以及組織器官得不到充分的休息,從而引起抵抗力下降,工作學(xué)習(xí)效率下降,還會引起免疫力降低。長期熬夜可以引起血壓升高,血脂升高,另外容易患有慢性胃炎,胃潰瘍等疾病。

意見建議:

平常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免長期熬夜。要保證充足的睡眠。

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