問神經(jīng)衰弱失眠按摩哪里
病情描述:
神經(jīng)衰弱失眠按摩哪里
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以按角孫穴,它位于耳尖正上方入發(fā)際處。將雙手拇指分別放在同側(cè)角孫穴上,其余四指附在頭頂兩側(cè),適當(dāng)用力揉按0.5~1分鐘。百會穴,它位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉點(diǎn)處。將右手中指指腹放在頭頂百會穴上,適當(dāng)用力按揉0.5~1分鐘。
意見建議:
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失眠是神經(jīng)衰弱嗎失眠不一定就是神經(jīng)衰弱。失眠只是一種癥狀,抑郁癥、焦慮癥都有可能出現(xiàn)失眠,失眠也是神經(jīng)衰弱的癥狀,由于長時(shí)間的注意力疲勞會導(dǎo)致失眠等生活習(xí)慣的改變,但是失眠并不是神經(jīng)衰弱。失眠和神經(jīng)衰弱之間的關(guān)系是比較密切的,神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)之一是失眠,神經(jīng)衰弱主要是由于長時(shí)間處于高度緊張緊繃的狀態(tài),從而會產(chǎn)生精神活力減弱。神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn)是精神容易興奮,腦力易疲勞,患者除失眠癥狀以外還會伴有其他軀體的癥狀,比如心慌、心悸、胸悶、氣短、腹脹、注意力下降、集中力下降、健忘等等。長期神經(jīng)衰弱會引發(fā)機(jī)體發(fā)生器質(zhì)性的病變,如果罹患了神經(jīng)衰弱應(yīng)該進(jìn)行積極的治療,治療的重點(diǎn)之一是改善睡眠質(zhì)量,通過改善睡眠質(zhì)量使大腦得到充分休息,神經(jīng)衰弱就會得到緩解。01:32
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神經(jīng)衰弱癥狀神經(jīng)衰弱是一種古老的診斷的概念,現(xiàn)在已經(jīng)不經(jīng)常用了,代替它的是更確切的一些診斷,比如焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)等等,更科學(xué)、更確切。那么所謂的神經(jīng)衰弱,是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的表現(xiàn),臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂,出現(xiàn)不正常的表現(xiàn)等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)之下,進(jìn)行綜合的、很復(fù)雜的一個(gè)治療,家庭、單位、親友給他創(chuàng)造一個(gè)好的氣氛,這樣就可以有一個(gè)良好的臨床效果。01:06
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神經(jīng)衰弱失眠按摩哪里一般來說,對于神經(jīng)衰弱引起的失眠,可以按摩一些穴位來緩解。主要按摩的穴位有百會穴、神門穴、太沖穴、涌泉穴,還可以配合按摩下關(guān)穴、合谷穴和太陽穴,這些穴位的按摩可以緩解神經(jīng)衰弱,促進(jìn)睡眠,加快人體的新陳代謝,起到很好的治療效果。對于神經(jīng)衰弱的失眠,除了按摩治療以外,可以適當(dāng)?shù)目紤]針灸和促進(jìn)睡眠的一些藥物。另外,對于神經(jīng)衰弱的失眠患者,調(diào)節(jié)情緒也是非常重要的。盡量有一個(gè)比較舒緩的心情,而且在睡眠前要養(yǎng)成比較好的睡眠習(xí)慣,不要憂慮太多。在睡前可以通過泡腳、喝熱牛奶等讓自己的情緒得到放松,再加上按摩的方法,取得比較好的治療效果。語音時(shí)長 1:36”
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神經(jīng)衰弱與失眠神經(jīng)衰弱的患者往往情緒比較緊張,精神壓力非常的大。有一些患者是因?yàn)樵诠ぷ髦谢蛘呱钪杏幸恍?yīng)激的事件,導(dǎo)致患者非常的擔(dān)心焦慮,那么患者容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,平常以合并一些失眠,多夢,頭昏,全身乏力不適,力不從心等癥狀。神經(jīng)衰弱的患者往往容易合并失眠,失眠主要是因?yàn)榛颊叽嬖谌胨щy,睡眠維持困難,早醒以及再入睡困難。這些患者往往存在心理壓力過大,思想負(fù)擔(dān)非常嚴(yán)重。一般來說如果是短期的失眠,一般可以通過藥物等治療來改善患者的癥狀。如果是長期的失眠,在應(yīng)用藥物的基礎(chǔ)上還需要進(jìn)行睡眠衛(wèi)生的改變。語音時(shí)長 01:17”
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神經(jīng)衰弱怎么按摩病情分析:神經(jīng)衰弱患者可以用指腹輕柔的按摩頭部的風(fēng)池穴、百會穴、印堂穴等,同時(shí)也可配合按摩足三里穴、三陰交穴、合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、太沖穴以及神門穴等,在按摩的時(shí)候力度不能過大。意見建議:患者最好可以及時(shí)就醫(yī),一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下面按摩穴位,如果癥狀比較嚴(yán)重,必要時(shí)還應(yīng)當(dāng)配合進(jìn)行心理調(diào)理和藥物治療。治療期間需要多注意休息,避免思想壓力過大。
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神經(jīng)衰弱失眠咋辦病情分析:神經(jīng)衰弱失眠需要服用藥物治療,臨床上可以服用谷維素、維生素B1、阿普唑侖、氯硝西泮、艾司唑侖、勞拉西泮、安神補(bǔ)腦口服液等藥物。意見建議:建議患者在藥物治療的同時(shí),應(yīng)當(dāng)注意調(diào)整自己的生活習(xí)慣,每天應(yīng)該在十點(diǎn)之前就上床睡覺,睡覺前不要喝濃茶和咖啡,可以喝一杯溫牛奶,有助于促進(jìn)睡眠。平時(shí)生活中應(yīng)當(dāng)多注意調(diào)節(jié)自己的情緒,避免情緒波動過大。
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如何按摩治療神經(jīng)衰弱?揉推腰腹及額部:患者取俯臥位,術(shù)者立于者患一側(cè),將一手掌重疊于另一手背上。用手掌自患者背部揉按至腰部,如此反復(fù)數(shù)次,之后術(shù)者用雙手揉拿下肢后側(cè),并按壓承山穴3~5分鐘?;颊呷⊙雠P位,術(shù)者立于患者一側(cè),先用手掌在患者腹部(以臍為中心)做左、右方向的推揉數(shù)次。再用單手掌根按壓患者中脘穴,另一手根按壓關(guān)元
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神經(jīng)衰弱會失眠嗎神經(jīng)衰弱是會導(dǎo)致失眠的。神經(jīng)衰弱不單單會導(dǎo)致失眠,還會引起其他的病變,比如有以下幾種情況:第一,神經(jīng)衰弱會出現(xiàn)失眠多夢甚至徹夜不眠,急躁易怒,并且頭暈頭脹,目赤,耳鳴,口干,口苦等等。第二,神經(jīng)衰弱會出現(xiàn)心煩不寐,胸痞滿悶,伴有口苦,頭重目眩等等。第三,神經(jīng)衰弱,會出現(xiàn)失眠是首要的,并且會出現(xiàn)心悸氣