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吃火龍果治便秘嗎

男, 19歲

2021-04-21 767次

病情描述:

吃火龍果治便秘嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

吃火龍果可以緩解便秘,但是不能治療便秘。火龍果含有的果膠可以對腸道表面形成果膠層,具有潤滑通便的作用?;瘕埞羞€含有纖維素,可以促進(jìn)胃腸蠕動,增強(qiáng)胃腸動力,有助于糞便排出。

意見建議:

便秘除了吃火龍果以外,還要吃新鮮蔬菜和水果,如芹菜、白菜、菠菜、蘋果、香蕉等,多飲水,養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣,保持大便通暢。適當(dāng)參加運(yùn)動,保持良好的情緒,避免焦慮、緊張、憂郁的情緒,避免過度勞累和上火。

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