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• 如何使皮膚變白

  想要皮膚白皙，一定要注重日常皮膚的保養(yǎng)，堅持通過內(nèi)服外調(diào)的方式，可以從肌底阻斷黑素細胞，令皮膚白皙。日常需要多食用一些富含水分、膠原蛋白的食物，水分和膠原蛋白是肌膚細胞不可缺少的物質(zhì)，它能保持肌膚水潤、富有彈性，平時多食用水果蔬菜、銀耳、桃膠等這些食材；隨著年齡增長，肌膚膠原蛋白流失較為嚴重，過了30歲的女性還應體外補充含膠原蛋白的營養(yǎng)劑，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，能有效補充肌膚流失的膠原蛋白，并且維生素C和E等皮膚抗氧劑，能有效阻止肌底黑色素細胞，從而雙重煥白亮膚。肌膚細胞不缺水，結(jié)構(gòu)才飽滿完整，此時在外涂美白成分的護膚品，才能被有效吸收；平時護膚時也要注重補水保濕；并且，外出一定要涂防曬，至少要涂用SPF30PA++以上倍數(shù)的防曬乳液，如陽光強烈還要增加補涂次數(shù)，這樣堅持做好美白功課才能持久使皮膚白皙。如有更多肌膚美白護理問題，可以咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-03 2065次

• 產(chǎn)后臉部皮膚松弛怎么恢復

  產(chǎn)后臉部皮膚松弛可以采用激光射頻治療，也可以做除皺手術(shù)治療。一般產(chǎn)后由于懷孕時激素的影響，可能會加速面部皮膚的老化或者松弛。另外由于懷孕時皮下積攢了大量的脂肪，產(chǎn)后由于飲食控制、減肥，皮膚就會變松弛，這時候就可以采用激光治療，比如熱瑪吉、激光射頻治療等，都可以讓皮膚更加緊致。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-09-11 2592次

• 如何保養(yǎng)臉部皮膚
  1、是卸妝，皮膚清潔能很重要，每天空氣中，大量的灰塵、電腦輻射、皮膚油脂都需要洗干凈，不然皮膚毛孔容易變大，容易產(chǎn)生黑頭、粉刺。2、要注意潔面，潔面的選擇要根據(jù)皮膚來，如果皮膚不是很油，建議選擇乳液型的潔面乳，如果皮膚很油，可以選擇沫型潔面，不要選擇太多皂體的潔面產(chǎn)品。3、是爽膚補水，這一步非常的重要。爽膚是給皮膚第一次補水，同時也是給皮膚二次清潔，所以千萬不能馬虎。夏天可以選擇清爽型的，秋冬的可以選擇粘稠點的。4、乳液補充水分營養(yǎng)，皮膚一天的水分和營養(yǎng)，就是來自乳液，乳液也是很重要的步驟，一定要選擇吸收較強的產(chǎn)品。而且爽膚水的選擇也是一樣，夏天的可以選擇清爽型的，秋冬的可以選擇粘稠一點的，同時不要熬夜，要注意休息。
  語音時長 1:36”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-03 19932次

• 臉部皮膚松弛怎么鍛煉
  一、充足的睡眠對一個人的生理而言睡眠作用是不言而喻的，多數(shù)皮膚松弛都與熬夜或者睡眠質(zhì)量不佳有關(guān)系。二、盡量遠離有輻射的物體，手機電腦乃至強輻射的陽光。三、多補充膠原蛋白。皮膚松弛多是由于膠原蛋白的流失，可以多吃豬蹄，雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等。四、補充必要維生素，多吃含抗氧化物的蔬果。五、使用保養(yǎng)品，使用抗氧化、抗衰老護膚品來輔助治療。六、利用熱脹冷縮的方法來保養(yǎng)肌膚，洗臉時先用不燙的熱水和溫水然后再用涼水沖洗，可以有效的讓皮膚變得緊致。
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  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-13 23254次

• 怎樣使臉部皮膚變白
  想要使臉部皮膚變白可以通過注射水光針的方式改善，注射之后可以使皮膚新陳代謝的速度增快，刺激皮膚產(chǎn)生比較多的膠原蛋白，有利于提亮膚色，還可以使皮膚變得比較的有彈性。如果還想要美白全身的皮膚，可以通過注射美白針的方式來改善，能夠幫助溶解皮膚當中的黑色素，從而達到美白皮膚的效果，并且維持的時間也比較長。建議到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，術(shù)后需要多注意防曬。
  劉俐麗 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2022-03-25 201次

• 男生臉部皮膚如何變白
  男生臉部皮膚可以通過注射美白針的方式變白。美白針里面含有對人體健康的成分，能夠抑制細胞氧化，還可以阻止黑色素生成，能夠使肌膚迅速美白，可以快速分解機體內(nèi)的黑色素，也可以修復受損的細胞。美白針并不是永久性的，注射一次可以保持三個月到八個月的時間，需要定期注射才能夠保持效果。平時也要做好防曬工作，避免皮膚被曬黑。
  劉俐麗 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 怎樣保養(yǎng)臉部皮膚
  一般情況下可以通過規(guī)律作息、注意飲食、防曬等方法保養(yǎng)臉部皮膚，能夠使臉部皮膚發(fā)生比較明顯的改變。1、規(guī)律作息：如果患者長期熬夜容易導致體內(nèi)的內(nèi)分泌水平紊亂，所以應保證充足的睡眠，不可長期熬夜，在一定程度上可以改善新陳代謝，使皮膚更加有光澤。2、注意飲食：飲食上患者應避免吃辣椒、大蒜、酸辣粉等刺激性食
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 怎樣使曬黑的皮膚變白
  使曬黑的皮膚變白可以通過加強皮膚護理、調(diào)整飲食改善、口服藥物改善等。1、加強皮膚護理：如果面部長時間的接受紫外線的照射，容易導致皮膚變黑、毛孔粗大、紅血絲等癥狀。建議出門時戴好帽子或者口罩，減少皮膚受到的刺激，平時可以貼敷有美白作用的面膜，加強皮膚護理，保持充足的水分。2、調(diào)整飲食改善：在飲食上要多
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-19 0次