問同房完以后怎么失眠了
病情描述：
同房完以后怎么失眠了
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失眠了怎么辦失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時間7-30天。在受到嚴重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關(guān)系問題等可能會導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會導(dǎo)致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。
03:12
劉宗蓮
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2020-08-10 65037次
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失眠了怎么辦？患者：您好，我最近這兩天晚上總是難以入睡，再這樣下去精神都衰弱了，我該怎么辦呢？藥師：您好！偶爾出現(xiàn)一兩次失眠不用擔(dān)心，放松心情，調(diào)整好生物鐘即可。如果長期失眠，則會影響我們的心理和身體健康，需要通過改善不良的生活習(xí)慣，服用相關(guān)藥物來進行治療。首先，失眠的患者要放松心態(tài)，少操心，減輕精神壓力，不要在晚上熬夜追劇、刷視頻等。其次，失眠的患者平時飲食可以清淡一些，避免辛辣刺激的食物，在睡前不要吃的過飽，也不要吃巧克力、喝茶、抽煙等，可以喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂來放松心情，也可以用溫水泡泡腳。最后，對于經(jīng)常失眠的患者，平時可以補充一些褪黑素，B族維生素等，也可以服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，或根據(jù)中醫(yī)辨證理論服用些養(yǎng)血安神的中成藥來進行調(diào)理。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:15
郭俊杰
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2021-12-23 2207次
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同房完出血如果同房出血考慮宮頸病變的可能性比較大，所以建議及時到醫(yī)院去就診，首先要做婦科檢查，窺陰器打開陰道暴露宮頸明確出血的部位，如果通過婦科檢查以后確診出現(xiàn)了來自于宮頸，首先建議宮頸癌的篩查，也就是宮頸細胞學(xué)檢查和hpv檢測，主要是陰道鏡檢查以及宮頸的活組織檢查。根據(jù)檢查結(jié)果決定進一步的治療方案，通過醫(yī)生檢查以后確定是慢性的炎癥，已經(jīng)排除了宮頸的癌前病變，也就是上皮內(nèi)瘤變以及宮頸癌，可以給予治療藥物治療，經(jīng)過藥物治療無效可以選用物理治療，比如說冷凍、激光等等。如果通過檢查確診是宮頸上皮內(nèi)瘤變，也就是宮頸癌前病變，可以給宮頸的錐切治療。如果確診為是宮頸癌，建議手術(shù)治療，必要時放化療。語音時長 1:36”
居寶芹
主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院
2018-11-18 7146次
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哭完以后頭痛怎么辦哭泣完以后由于情緒激動引起的腦部血管膨脹導(dǎo)致的頭部疼痛。這種情況可以通過熱敷、按摩的方法緩解頭部疼痛。也可以口服布洛芬緩解頭部疼痛，在此期間一定要保持樂觀的心情和心態(tài)，保證充足的睡眠和休息，也要避免涼水洗頭，洗臉，避免出汗以后吹冷風(fēng)。要少吃辛辣刺激性的食物，禁煙，禁酒這樣是可以有效的預(yù)防頭痛加重的。最好在日常的生活里多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素。多吃一些乳制品類的食物，多吃一些豆制品類的食物，也要避免強光刺激和噪音刺激，這樣都是可以有效預(yù)防頭痛加重的。在此期間一定要預(yù)防感冒、感染，也要避免吃刺激性的食物，禁煙，禁酒都是可以有效的避免頭痛加重。語音時長 01:15”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-17 3799次
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刷完酸以后怎么護理刷完酸以后要避免皮膚曝曬；做好保濕工作；不要用手剝撕脫皮和搔抓皮膚；最好不要化妝刷酸又稱化學(xué)剝脫術(shù)，是將化學(xué)制劑涂在皮膚表面，導(dǎo)致皮膚可控的損傷后促進新的皮膚再生?；瘜W(xué)制劑的種類、濃度、在皮膚上的停留時間，都可影響換膚的深度，所以最好找專業(yè)人員指導(dǎo)下進行。要根據(jù)自己的實際情況選擇刷酸產(chǎn)品，注意敏感肌盡量避免刷酸。
謝洋春
主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 1807次
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刷完酸以后怎么護理刷完酸以后肌膚一定要保持濕潤，除此以外也要避免太陽光直射，避免皮膚過于干燥，另外要避免熬夜，避免過度勞累，保持良好的作息規(guī)律。一周以內(nèi)不建議應(yīng)用洗面奶，兩周以內(nèi)不建議化妝。如果要保持肌膚的水嫩，光滑，除了進行刷酸治療以外，有時候也可以選擇光子嫩膚治療。刷酸一般采用的是果酸或水楊酸。
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 1205次
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同房完以后尿了是怎么回事同房完后排尿是一個常見的生理現(xiàn)象，可能由多重因素引起。以下是對這一現(xiàn)象的專業(yè)解讀：生理反應(yīng)：性交過程中，盆腔和生殖器區(qū)域會經(jīng)歷充血和肌肉收縮，這可能刺激膀胱，導(dǎo)致尿意。結(jié)束后，身體逐漸放松，膀胱恢復(fù)正常功能，從而產(chǎn)生排尿的需求。心理壓力：性
王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2025-07-14 0次
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生完孩子以后多久可以同房生完孩子指的是分娩，分娩以后35~45天可以同房，但只是一個大概的參考范圍，需要根據(jù)個人的實際情況進行分析。分娩后生殖器官受到不同程度的損傷，需要一段時間進行修復(fù)，所以短期內(nèi)不可以同房。如果個人體質(zhì)比較好，恢復(fù)期間合理飲食也規(guī)律作息，身體恢復(fù)正常的速度會比較快，一般35天可以同房。如果個人體質(zhì)比較差
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-02-19 0次
