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• 多泡澡對痛經(jīng)好嗎

  很多女性在月經(jīng)來潮前，或者是月經(jīng)來潮時，出現(xiàn)的下腹疼痛。嚴(yán)重的話，會影響到正常的生活。在痛經(jīng)的防護(hù)里面，我們提到過女性，應(yīng)該注意一個是日常的鍛煉，提高我們的體質(zhì)。再就是一定要注意保暖的防護(hù)，盡量的要注意腹部的保暖，平時不要穿露臍裝，也不要裸露我們的足踝，減少血管收縮，對于盆腔血供的影響。那么有些女性就問，我經(jīng)常的泡澡會對痛經(jīng)有緩解，答案是肯定的。我們女性經(jīng)常的泡澡，就是熱水澡，可以促進(jìn)我們身體的血液循環(huán)，可以改善身體的寒涼的狀態(tài)。一定要注意，來月經(jīng)的時候是不能夠盆浴的，只有在非經(jīng)期的時候多泡澡，才會有一定的緩解。

  

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  湯紅燕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-04-09 2876次

• 抽脂對身體好嗎

  如果是病人有脂肪堆積，而且對堆積還比較多，抽脂的話對身體是比較好的。當(dāng)脂肪把它拿走以后，可以減輕脂肪的代謝，包括也可以減輕高血壓的風(fēng)險，甘油三酯也會有改變。所以抽脂對身體好不好，一定要看病人有沒有脂肪堆積，如果說病人身體脂肪堆積很多，抽脂對病人是有好處的。起碼體型也會很好看，做完了他的自信心也會提高。從這些觀點(diǎn)來看，只要有脂肪堆積的病人都會有比較好的結(jié)果。

  

  01:43
  宋維銘 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-03-03 3581次

• 每天泡澡對身體好嗎
  如果是在冬天不建議大家每天泡澡。泡澡對身體有好處，也是有一定的壞處，好處是可以促進(jìn)血液循環(huán)，而且還具有活血化瘀的作用，對于身體有這樣的一個好處，能夠緩解身體的疲勞。另外，如果每天泡澡會使身體皮膚的油脂流失，皮膚表層的油脂起不到對皮膚的一個滋潤作用，在冬天就很有可能會使皮膚表面干燥開裂，有的甚至還有一些騷癢的感覺。建議大家在冬天一個星期洗一次澡，泡澡2-3次就可以，不要太頻繁。平時可以洗完澡以后適量的涂抹一些身體潤滑乳，保持身體的皮膚清潔、滋潤，避免干燥開裂，或者是有瘙癢的感覺。
  語音時長 01:12”
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2023-01-13 89867次

• 每天吃醋對身體好嗎
  醋，含有50%到20%的醋酸外，還含有氨基酸和乳酸，琥珀酸，草酸，鹽酸等多種有機(jī)酸，醋酸有抗菌消炎的作用，可以預(yù)防感冒。醋中含有氨基酸和有機(jī)酸等物質(zhì)，氨基酸可以促進(jìn)體內(nèi)過多的脂肪變成體能消耗，還可以消化身體吸收的糖和蛋白質(zhì)，讓新陳代謝順利進(jìn)行。醋中的酸性物質(zhì)可溶解食物中的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)人體對食物中鈣磷等物質(zhì)的吸收，醋中含有豐富的維生素和氨基酸，能在體內(nèi)與鈣質(zhì)合成醋酸鈣，增強(qiáng)鈣質(zhì)的吸收，讓身體更加強(qiáng)壯起來。醋還含豐富的鈉，能調(diào)節(jié)滲透壓，維持酸堿平衡，維持血壓正常，增強(qiáng)神經(jīng)肌肉興奮性。富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量元素，對于血液中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)不可或缺。
  語音時長 1:31”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 16930次

• 每天吃醋對身體好嗎
  醋可以去油膩，可以幫助消化，能刺激鼻子和口腔黏膜的感受器，能幫助食欲，在醫(yī)學(xué)上的作用也很大。醋中含有大量磷、鈣、鐵、 蛋白質(zhì) 、碳水化合物、菸酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)，是人體營養(yǎng)來源之一，所以常吃醋是有益于身體健康的。
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-21 5603次

• 每天運(yùn)動出汗對身體好嗎？
  病情分析：每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，如果身體微汗，這對身體是非常好的，不僅可以起到減脂瘦身的作用，還可以增加心肺功能，降低患心血管疾病的幾率，但是不建議劇烈運(yùn)動。意見建議：建議每次運(yùn)動前需要熱身過程即準(zhǔn)備活動,活動關(guān)節(jié)韌帶,抻拉四肢、腰背肌肉。然后從低強(qiáng)度運(yùn)動開始,逐漸進(jìn)入適當(dāng)強(qiáng)度的運(yùn)動狀態(tài)。不要強(qiáng)度過大，如果運(yùn)動后出現(xiàn)身體不適一定要及時到醫(yī)院檢查。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-07 4105次

• 天天泡澡對身體好嗎
  泡澡作為一種日常的放松方式，對身體健康有一定的益處，但并非毫無節(jié)制地每天泡澡就是最佳選擇。以下從幾個方面來探討天天泡澡對身體的影響。適度的泡澡可以緩解肌肉疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)。溫水浸泡能夠放松緊張的肌肉，減輕身體疲勞，同時擴(kuò)張血管，加快血液流
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-11 0次

• 天天泡澡對身體好嗎
  天天泡澡對身體是好的。泡澡的好處有改善寒性體質(zhì)、緩解疲勞、排毒減肥、改善水腫等。1、改善寒性體質(zhì)：泡澡時在水中加入干姜絲、吳茱萸等中藥材能擴(kuò)張人體血管，加速血流速度，促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)而改善寒性體質(zhì)。2、緩解疲勞：泡澡時能夠使毛孔舒張，熱水可以使全身肌肉得到放松，身體會感到很舒適，從而緩解人體的疲勞。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-16 3500次