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• 睡落枕了脖子疼怎么辦

  睡落枕了脖子疼一定要越早活動(dòng)越好，越早解除肌肉的痙攣越好，一定要做運(yùn)動(dòng)而不是去貼藥、吃藥治療。睡落枕了脖子疼是因?yàn)橥砩纤X(jué)一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)了，沒(méi)有翻身沒(méi)有動(dòng)，導(dǎo)致一組肌肉的痙攣而產(chǎn)生的疼痛。起來(lái)以后趕緊活動(dòng)脖子，往不能動(dòng)的方向慢慢的側(cè)彎旋轉(zhuǎn)，等活動(dòng)開(kāi)了疼痛就緩解了。如果自己解決不了就找人或者找醫(yī)生做牽引下的肌肉按摩松解，只要肌肉放開(kāi)了脖子能向各個(gè)方向各個(gè)角度動(dòng)了，落枕就解決了。

  

  01:19
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-29 8117次

• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說(shuō)睡覺(jué)的時(shí)候姿勢(shì)不正，或者長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)某一個(gè)姿勢(shì)，引起肌肉痙攣導(dǎo)致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個(gè)點(diǎn)，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說(shuō)還不緩解的話(huà)，也可以用藥物，一般我們就比方說(shuō)什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫(yī)院就診。

  

  01:11
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 4864次

• 孕婦落枕了怎么辦
  孕婦落枕盡量不要用口服藥物或者外敷活血化瘀的藥物來(lái)處理，因?yàn)檫@種情況都很容易會(huì)影響胎兒。所以孕婦落枕之后首先頸部多點(diǎn)休息為主，多點(diǎn)平臥，如果平臥疼痛坐起來(lái)的時(shí)候可以用頸圍來(lái)固定一下頸部，也可以幫助放松放松肌肉，緩解疼痛。另外，還可以做局部的熱敷，用熱水袋或者熱毛巾敷局部疼痛的位置，每次敷20到30分鐘，一天可以敷一到兩次，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快局部疼痛的緩解。還可以做紅外線(xiàn)治療，紅外線(xiàn)治療也能夠加快組織的吸收，促進(jìn)局部血液循環(huán)。但是注意避免做頸肩部的推拿按摩，尤其是不能按壓肩頸，如果按壓肩頸有可能會(huì)導(dǎo)致先兆流產(chǎn)或者早產(chǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-03-04 8756次

• 落枕了怎么辦
  脖子落枕是睡一覺(jué)或者低頭時(shí)間長(zhǎng)，脖子局部僵硬，不能活動(dòng)，一活動(dòng)就會(huì)引起疼痛的一種癥狀。落枕了就想躺在枕頭上表現(xiàn)有被動(dòng)狀態(tài)，在醫(yī)學(xué)上是小關(guān)節(jié)紊亂的表現(xiàn)。頸椎在長(zhǎng)期的某個(gè)姿勢(shì)下，處于不同于正常生理狀態(tài)的一個(gè)姿勢(shì)，是一個(gè)小關(guān)節(jié)長(zhǎng)期受到牽拉，造成的在復(fù)位的過(guò)程中受到阻礙，出現(xiàn)滑膜的嵌頓或者是小關(guān)節(jié)部分錯(cuò)位，不能即刻復(fù)位產(chǎn)生的一系列疼痛活動(dòng)受限的綜合癥。在臨床上輕幅的牽引或者整復(fù)，可以使大部分的疼痛得到即刻的緩解，但最終還是需要做一些理療、按摩或者是熱敷、牽引等治療才能得到完全的緩解。病人一旦發(fā)生落枕就說(shuō)明頸椎在某一階段可能存在不穩(wěn)定的情況，應(yīng)該到醫(yī)院做頸椎的過(guò)伸、過(guò)屈位檢查。明確是否有頸椎的不穩(wěn)定，以后要注意這些哪些是常見(jiàn)的問(wèn)題，以避免再次發(fā)生落枕的幾率。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 7543次

• 落枕了該怎么辦
  落枕之后首先還是要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，可以使用頸托固定，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿，按摩，針灸，理療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-06 2901次

• 肩落枕了怎么辦
  出現(xiàn)了落枕，首先還是要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，針灸理療，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物，鹽酸乙哌立松。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-12 1102次

• 落枕了怎么辦
  落枕了一般可以通過(guò)局部按摩、局部熱敷、適當(dāng)休息、應(yīng)用藥物、針灸等方式緩解。出現(xiàn)這種情況后，建議及時(shí)就醫(yī)。1、局部按摩：可以利用掌心或指腹對(duì)局部進(jìn)行順時(shí)針按揉，能夠緩解局部肌肉痙攣，幫助患者減輕癥狀。2、局部熱敷：使用毛巾包裹熱水袋對(duì)局部進(jìn)行熱敷，每天熱敷2~3次，每次熱敷15分鐘左右，可以加快局部血
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 睡落枕了怎么辦
  考慮患者說(shuō)的睡落枕了指的是睡覺(jué)落枕了，睡覺(jué)落枕了可以通過(guò)按摩、針灸、口服藥物等方法進(jìn)行處理，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。1、按摩：若睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)或者枕頭高度不合適容易導(dǎo)致頸部肌肉痙攣，可引起疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等癥狀?？梢匀フ?guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)通過(guò)按摩來(lái)舒緩頸部肌肉，能夠達(dá)到止痛的效果。2、針灸：可以在專(zhuān)業(yè)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次