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男人缺鋅的癥狀有哪些

男, 68歲

2023-12-04 57526次

病情描述:

男人缺鋅的癥狀有哪些表現(xiàn)

醫(yī)生回答

病情分析:

鋅是人體所需的一種重要微量元素,對于維持正常生理功能具有重要意義。男性若缺鋅,可能會出現(xiàn)食欲減退、疲勞和乏力、精神狀態(tài)改變、性欲減退、精子數(shù)量減少。

意見建議:

1.改善飲食:增加富含鋅的食物攝入,如 red meat、海鮮、全谷類、堅果、乳制品等。 2. 補鋅制劑:在醫(yī)生指導下,可以通過補充鋅制劑來提高體內(nèi)鋅的水平。 3. 定期監(jiān)測:補鋅治療期間,應定期復查血鋅水平,以方便指導治療方案的調(diào)整。

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