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問(wèn)懷孕初期有失眠的癥狀嗎

女, 41歲

2023-03-16 1488次

病情描述:

懷孕初期有失眠的癥狀嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕初期部分孕婦會(huì)有失眠的癥狀。女性在懷孕后,由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化,從而會(huì)影響孕婦的睡眠質(zhì)量,部分孕婦比較敏感,會(huì)有失眠的癥狀。

意見(jiàn)建議:

在懷孕期間,女性要保證充足的營(yíng)養(yǎng),飲食多樣化,粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡。保證充足的休息,不要熬夜,避免勞累過(guò)度。適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,做好孕期保健工作。

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