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• 高血脂吃什么蔬菜好

  高血脂是一種代謝性的疾病非常常見，表現(xiàn)為血液中甘油三酯水高的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的一個升高。長期的高血脂會帶來很大的危害，主要是心腦血管容易出問題，動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，會造成心腦血管的狹窄，甚至堵塞，嚴(yán)重的可以造成心梗、腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。所有高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，要積極的治療，一方面要合理的藥物治療；另一方面，就是改變不健康的生活方式。那么生活方式應(yīng)該說，健康的應(yīng)該是增加運(yùn)動量、減肥，同時要清淡的飲食，也就是少吃油膩的食物，少吃動物內(nèi)臟、油炸的魚肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各種蔬菜當(dāng)中，應(yīng)該主要是含的纖維素和維生素，脂肪和膽固醇的含量都很低，所以高血脂的人各種蔬菜都是可以吃的。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 10389次

• 女性痛經(jīng)日常吃什么好

  有痛經(jīng)的女性平常要加強(qiáng)營養(yǎng)，飲食應(yīng)多樣化，不可偏食，但要少吃生冷和刺激性食物。痛經(jīng)的發(fā)生與子宮平滑肌收縮，子宮內(nèi)血管痙攣有關(guān)。如果經(jīng)常吃冷飲或刺激性食物，容易引起血管收縮、痙攣，引發(fā)疼痛。因此，有痛經(jīng)的女性平常要避免一切生冷和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此外，痛經(jīng)的女性無論在經(jīng)前或經(jīng)后，都應(yīng)保持大便通暢，因?yàn)楸忝乜梢哉T發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。平常盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。還要注意保暖，比如夏天坐在空調(diào)房的時候，披一件長袖外套，保護(hù)身體不受涼。如果痛經(jīng)癥狀比較嚴(yán)重，可以口服藥物進(jìn)行治療。常用的治療藥物有氨酚帕馬溴片、雙氯芬酸、口服避孕藥、維生素B6等。氨酚帕馬溴片是一個治療痛經(jīng)和經(jīng)前期綜合征西藥復(fù)方制劑，疼痛時服用后，大約15-30分鐘就可以起效，并且副作用很小，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

  

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  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-08-31 30700次

• 痛經(jīng)吃什么蔬菜能緩解
  如果出現(xiàn)痛經(jīng)，蔬菜方面并沒有什么特殊的要求。蔬菜并不會加重疼經(jīng)，也不治療痛經(jīng)或者緩解痛經(jīng)。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng),原發(fā)性痛經(jīng)是由于經(jīng)血通而不暢導(dǎo)致。月經(jīng)血在宮腔內(nèi)難以排出，就會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，這時候可以多喝一些熱的開水或者果汁，牛奶促進(jìn)血液循環(huán)，保持體溫，有利于經(jīng)血的排出，緩解痛經(jīng)的癥狀或者用熱水袋溫一溫下腹部也可以緩解。如果以上的方法沒有明顯的改善，可以口服止痛藥，比如布洛芬，或者肌注阿托品。繼發(fā)性的痛經(jīng)是由于子宮出現(xiàn)器質(zhì)性的病變導(dǎo)致比如子宮腺肌病是由于子宮內(nèi)膜異位到子宮肌層，出現(xiàn)的痛經(jīng)的癥狀。需要口服藥物，比如孕三烯酮或者避孕藥，有利于改善痛經(jīng)的癥狀。
  語音時長 01:22”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-10-24 2492次

• 痔瘡吃什么蔬菜好
  痔瘡的患者飲食原則為保證大便軟，且排便時間控制在三分鐘左右。建議患者多進(jìn)食粗纖維的食物，蔬菜和水果，有利于痔瘡的恢復(fù)。尚未患有痔瘡者多進(jìn)食該蔬菜，可預(yù)防痔瘡的發(fā)生。生活中可進(jìn)食莖葉類蔬菜，比如芹菜，韭菜，油菜，菠菜，白菜等。該類的蔬菜維生素含量比瓜果類蔬菜更高，同時建議增加其他食品，如粗全麥面包等，粗纖維的食物，粗糧的攝入量有利于身體的健康。
  語音時長 1:16”
  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 4347次

• 痤瘡吃什么蔬菜好
  病情分析：痤瘡是毛囊皮脂腺的一種慢性炎癥性皮膚病。容易并發(fā)色素，持久性紅斑、凹陷性或肥厚性瘢痕等。意見建議：除外用藥及口服藥物外，一定注意清淡飲食多吃蔬菜，如菠菜、苦瓜、苦菊、萵苣、芹菜、豆腐、西紅柿、黃瓜、油菜、白菜等。同時保持心情愉快，保持大便通暢等。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-22 2403次

• 肝癌吃什么蔬菜好
  肝癌是惡性腫瘤，惡性腫瘤患者處于高代謝的狀態(tài)，對營養(yǎng)的要求比較高，通常應(yīng)該補(bǔ)充一些高能量高蛋白的食物，比如肉，蛋等，同時還需要補(bǔ)充豐富的維生素，微量元素，所以適當(dāng)補(bǔ)充一些蔬菜水果對患者的營養(yǎng)也是非常重要的。由于我國90%以上的肝癌患者，都伴有乙肝肝硬化，同時伴有不同程度的門靜脈高壓，食道胃底靜脈曲張。對此類患者，我們特別要注意，不能吃硬的食物，避免損傷食道內(nèi)的曲張血管，導(dǎo)致消化道的大出血，同時進(jìn)食以少食多餐，個體化為原則，進(jìn)食量不要太大，以患者感覺舒適，能夠消化為原則，同時還要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽三和醫(yī)院

  2018-12-19 2301次

• 痛經(jīng)吃什么好
  痛經(jīng)的女性可以吃雞肉、魚肉、紅棗等食物比較好，如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥物，比如元胡止痛片、布洛芬膠囊、痛經(jīng)寶顆粒等。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)一般是女性在月經(jīng)來臨時體內(nèi)會分泌前列腺素，會促進(jìn)子宮內(nèi)膜收縮，出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。而繼發(fā)性痛經(jīng)多見于一些婦科疾病，比如子宮內(nèi)膜異位
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-04-06 0次

• 便秘吃什么蔬菜好
  便秘一般情況下吃含膳食纖維多的蔬菜比較好，比如菠菜、芹菜，對于便秘比較嚴(yán)重的患者，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥物治療。便秘屬于比較常見的一種癥狀，主要就是指排便次數(shù)減少、大便干燥、排便費(fèi)力。長期便秘可能會加重患者的直腸疾病，它有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)肛裂、痔瘡的情況。痔瘡可能是由于就是壓力比較大、不良飲食習(xí)
  臺衛(wèi)平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2022-05-07 708次