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腰肌勞損會怎樣

男, 42歲

2018-11-18 2115次

病情描述:

腰肌勞損會怎樣

醫(yī)生回答

病情分析:

腰肌勞損一般會引起腰部的疼痛,這種疼痛沒有什么明顯的疼痛點,常常是一片范圍的疼痛,在勞累受涼及長時間一個姿勢之后疼痛加重。對于腰肌勞損,要積極的注意休息,避免久坐久站,避免彎腰,也不要睡覺時間太長。適當?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉,比如三點支撐法、五點支撐法、燕子飛等等。

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