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頸椎變直會有什么癥狀

女, 37歲

2020-09-17 1893次

病情描述:

頸椎變直會有什么癥狀

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎變直會導致頸椎部位的血液循環(huán)不好,會引起肌肉酸痛,肌肉僵硬,酸脹,很多因素都會誘發(fā)頸椎病的發(fā)作,比如勞累受涼,長時間姿勢不正等。

意見建議:

建議要保持正確的坐姿站姿,避免長時間低頭伏案工作,不要長時間保持一個姿勢。注意頸椎部位的防寒保暖,可以適當?shù)倪M行頸椎部位的運動,預防頸椎病,可以做米字操,聳肩運動,睡覺時枕頭不要墊得過高。

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