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骨質(zhì)增生吃什么水果

女, 39歲

2021-06-03 746次

病情描述:

骨質(zhì)增生吃什么水果

醫(yī)生回答

病情分析:

骨質(zhì)增生可以多吃一些具有抗氧化作用的水果,在臨床比較常見的有草莓、番茄、芒果、香蕉等,對骨質(zhì)增生有一定的益處。同時飲食方面可以多吃一些含鈣豐富的食物,比如說牛奶、大豆及其制品、海帶、蝦皮、瘦肉等,避免干重體力活。

意見建議:

骨質(zhì)增生后患者要注意休息,飲食要均衡,葷素搭配,而且要多樣化,不吃辛辣刺激性的食物,而且要注意關(guān)節(jié)部位的保暖。

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