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問(wèn)如何減輕近視

女, 13歲

2020-09-11 781次

病情描述:

如何減輕近視

醫(yī)生回答

病情分析:

假性近視的患者通過(guò)一些注意保護(hù)眼睛的方法,能夠起到減輕近視的作用。比如增加戶外活動(dòng)時(shí)間,每天白天有兩個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng),或每周有10小時(shí)以上的戶外活動(dòng),能夠有效的減輕假性近視。但是真性近視,一旦形成是無(wú)法減輕和恢復(fù)的。

意見(jiàn)建議:

建議假性近視的患者在學(xué)習(xí)時(shí),要注意保持正確的坐姿和握筆姿勢(shì),每學(xué)習(xí)四十分鐘就要休息十分鐘,向遠(yuǎn)處眺望,使眼睛得到休息。

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