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青少年便秘如何治療

女, 17歲

2020-03-08 1734次

病情描述:

青少年便秘如何治療

醫(yī)生回答

病情分析:

青少年便秘應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃油炸食品和燒烤食品,便秘嚴(yán)重的時候可以適量的吃一些益生菌,能夠調(diào)理胃腸菌群,緩解便秘。

意見建議:

平時注意多吃粗纖維的水果和蔬菜,比如多吃香蕉,獼猴桃,蘋果,草莓,芹菜菠菜這一類的食物,能夠起到潤腸通便的作用,還應(yīng)該注意放松心情,不要過度緊張。

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