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• 三分鐘緩解頸椎病

  有研究指出，我國80%的成年人患有或輕或重的頸椎病。幸運的是，絕大多數(shù)患者的頸椎病病情較輕，可通過保守治療緩解癥狀，有的甚至可不予治療。經(jīng)常練習(xí)幾個動作可以改善患者頸部的血液循環(huán)，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預(yù)防作用。準(zhǔn)備姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。①左顧右盼，頭先向左后向右轉(zhuǎn)動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。②前后點頭，頭先前再后，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。③旋肩舒頸，雙手置兩側(cè)肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉(zhuǎn)20~30次，再由前向后旋轉(zhuǎn)20~30次。④搖頭晃腦，頭向左-前-右-后旋轉(zhuǎn)5次，再反方向旋轉(zhuǎn)5次。⑤頭手相抗，雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。⑥雙手托天，雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。

  

  02:25
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-22 8839次

• 避孕套能防止艾滋病嗎

  在艾滋病的傳播途徑里邊，性接觸比血液和母嬰的這兩種方式，傳播艾滋病的效率會更高，人群也更廣。而且在血液傳播和母嬰傳播，已經(jīng)控制得很好的情況下，性接觸已經(jīng)成為了艾滋病最主要的傳播途徑。而不管是異性，還是同性的性接觸，如果是采取安全套的措施，預(yù)防的效果都非常好。在國外，像泰國還有一些其他國家，曾經(jīng)推廣百分之百安全套項目，也就是說如果是能夠做到在發(fā)生性行為的時候，百分之百使用安全套，HVI系統(tǒng)疾病的傳播效率會降到非常非常低的程度，經(jīng)過大量的科學(xué)研究表明，安全套對于預(yù)防艾滋病的傳播，有非常好的效果。

  

  01:22
  吳焱 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

  2018-07-25 209632次

• 無套口交會得艾滋病嗎
  我們知道艾滋病主要是通過性傳播、血液傳播和母嬰傳播的疾病，那么性傳播的話，主要是無套性交或者無套肛交行為傳染，而無套口交有可能傳染艾滋病，但是無套口交傳染艾滋病的幾率還是比較低的。因為就算對方是艾滋病患者或者h(yuǎn)iv病毒攜帶者，唾液攜帶的hIV病毒量是很少的，通過口交的話很難傳染到艾滋病。除非它口腔有明顯的出血傷口，接觸陰莖的話，陰莖龜頭也有破皮出血的傷口，這種情況才有一定的傳播幾率。通常無套口交很難傳染到艾滋病，不需要過于擔(dān)心。
  語音時長 01:15”
  宋偉 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-15 26932次

• 艾滋病停藥幾天有事嗎
  艾滋病的患者如果只是停藥一兩天是沒有問題的，但是如果長期停藥后果就會比較嚴(yán)重了。艾滋病是一種免疫缺陷性疾病，會因為免疫功能低下而導(dǎo)致各種機會性的感染或惡性腫瘤。治療方法只能是用抗病毒藥物長期抑制艾滋病病毒處于檢測值以下，使得我們的免疫力升高到正常范圍，這樣才不會出現(xiàn)艾滋病的相關(guān)癥狀。如果只是停藥一兩天，一般不會造成嚴(yán)重的后果，但是如果長期停藥或者反復(fù)停藥，可能病毒就會出現(xiàn)反彈或產(chǎn)生耐藥，從而出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥，甚至危及到患者的生命。因此，艾滋病患者在服用抗病毒藥物的過程，不建議患者自己隨意的停用抗病毒藥物，需要使患者培養(yǎng)比較良好的服藥習(xí)慣，每日定時服用，以此來維持人體的抗病毒藥物血藥濃度的穩(wěn)定狀態(tài)。
  語音時長 01:29”
  黃麗靜 副主任醫(yī)師欽州市第一人民醫(yī)院

  2020-05-07 25144次

• 兩三分鐘是早泄么
  病情分析：需要注意的是如果性生活兩分鐘以內(nèi)就射精，那么這種情況是屬于早泄的癥狀，早泄通?？捎捎邶旑^炎或者腎虛所引起，如果是腎虛需要補腎調(diào)理，腎虛分為不同的證型，可在中醫(yī)的辯證下，服用對癥的藥物進行調(diào)理。意見建議：患者如果有早泄、腰酸或者腰痛等腎虛的癥狀，且脾胃消化不好，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有收斂的五味子等，所以能夠固澀腎精治療早泄。服用藥物請在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。建議患者在治療過程當(dāng)中，一定要注意放松心情，適當(dāng)?shù)倪M行戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高自身的抵抗力，同時不要過度熬夜，保證睡眠充足。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2020-08-12 1202次

• 帶套會得艾滋病嗎
  病情分析：應(yīng)該來說戴套的風(fēng)險還是極其低下，戴套基本上是很難感染艾滋病病毒，但是也并非100%的能夠完全阻斷。意見建議：戴套的風(fēng)險是在沒有帶套的基礎(chǔ)上乘以15%。要想避免艾滋病的感染或者是想要杜絕艾滋病的感染，就需要做到堅決的避免婚外性行為和性亂。而且呢，針對艾滋病的感染者需要進行治療。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-10 4704次

• 抗原核酸兩三分鐘就好了嗎
  抗原在這里一般指的是抗原檢測，核酸一般指的是核酸檢測。抗原檢測、核酸檢測并不是兩三分鐘就好了?？乖瓩z測和核酸檢測都是比較常見的檢測方式?？乖瓩z測大多情況下可以自行檢測。如果疑似有新型冠狀病毒感染、艾滋病等，可以去正規(guī)的藥店購買抗原檢測試劑盒，然后將相應(yīng)的標(biāo)本滴入到抗原檢測試劑盒中進行檢測，一般情況下
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-12-12 1746次

• 無套口交會得艾滋病嗎
  無套口交是否會得艾滋病，需要根據(jù)情況決定，如性行為雙方有一人是艾滋病患者，則無套口交有得艾滋病的可能；如果雙方都不是艾滋病患者，則無套口交一般不會得艾滋病。艾滋病是獲得性免疫缺陷綜合征的簡稱，是由人免疫缺陷病毒（HIV）引起的慢性傳染病，主要是經(jīng)性接觸、血液及母嬰傳播。HIV主要侵犯、破壞CD4+T
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-02-22 0次