問骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)
病情描述:
骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質(zhì)疏松是一種以骨量降低和骨微結(jié)構(gòu)破壞為特征,導(dǎo)致骨脆性增加,容易發(fā)生骨折的代謝性骨疾病,常表現(xiàn)為骨折、腰背酸痛,脊椎或關(guān)節(jié)變形,呼吸功能下降等癥狀。骨質(zhì)疏松之所以會(huì)出現(xiàn)骨量降低和骨結(jié)構(gòu)破壞,主要是因?yàn)楣浅尚偷鞍妆黄茐?,?dǎo)致骨細(xì)胞分化與增值減慢,使骨頭變得薄而輕,骨小梁變細(xì)。
而要緩解骨質(zhì)疏松就得補(bǔ)充被破壞的骨成型蛋白,這種蛋白可以通過骨脂這個(gè)蛋白進(jìn)行生成,通過增加骨密度,促進(jìn)骨質(zhì)生成,讓骨成型蛋白正常運(yùn)作。
平時(shí)生活中注意多吃氟化物和促進(jìn)骨生成的類固醇物質(zhì)。
意見建議:
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骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣有很多患者會(huì)說,我家里有鈣片,吃了怎么還是骨質(zhì)疏松。那么這就涉及到怎么補(bǔ)鈣的問題,并不是說只要吃鈣片,就不骨質(zhì)疏松了,因?yàn)橛袝r(shí)候鈣片吃進(jìn)去,不一定吸收了。所以我們除了普通的吃鈣片補(bǔ)鈣以外,還有輔助性的,用羅蓋全、阿爾法骨化醇,這些維生素D類的藥物來增進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。那么光吃鈣片、光吃骨化醇,可能還不行。有時(shí)候,對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者來說,還要輔助性的用一下,福善美這一類藥物,就是阿侖膦酸鈉,一周吃一次。在必要的情況下,還可以輔助性的打益鈣靈,一周一次或者是兩次,這些都是骨質(zhì)疏松的治療。所以骨質(zhì)疏松,不是說單純的吃鈣片這么簡單,它有規(guī)范的治療方案,還是要到醫(yī)院就診。
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骨質(zhì)疏松怎么辦?引起骨質(zhì)疏松的原因很多,除了缺乏鈣以外,骨質(zhì)疏松還與維生素D、維生素C、蛋白質(zhì)、內(nèi)分泌、年齡及運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)。而骨質(zhì)疏松最容易導(dǎo)致的危害,就是骨折,一旦骨折,患者會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛,活動(dòng)受限,嚴(yán)重影響生活。原發(fā)性骨質(zhì)疏松,是一種全身性的,代謝性的骨骼疾病,是人體衰老的表現(xiàn),無論男性還是女性,一般在30到35歲,達(dá)到一生中所獲得的最高骨量,稱為峰值骨量,此后骨質(zhì)就開始丟失。由此可見,要想避免晚年出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,就得在35歲之前打好基礎(chǔ),獲得較高的峰值骨量,骨質(zhì)疏松癥并發(fā)癥多且嚴(yán)重,治療棘手,預(yù)后較差,一旦診斷為骨質(zhì)疏松癥,就應(yīng)給予抗骨質(zhì)疏松藥物治療。特發(fā)性原因或其他原因,或其他疾病引起骨質(zhì)疏松,更應(yīng)針對(duì)病因積極治療原發(fā)疾病。主要治療方案,可概括為以下五個(gè)方面,增加或保持骨量,改善骨強(qiáng)度,消除誘因,防止骨折發(fā)生,對(duì)癥處理。治療骨質(zhì)疏松的藥物,一般可分為以下三類,醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況選用:一、抑制骨吸收的藥物,包括雙磷酸鹽,雌激素受體調(diào)節(jié)劑,降鈣素、雌激素。二、促進(jìn)骨形成藥物,包括氟制劑、甲狀旁腺素,胰島素樣生長因子等。三、其他藥物,鈣制劑、維生素D劑、鍶鹽等。維生素D是促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的重要維生素,對(duì)于骨質(zhì)疏松患者而言,部分患者存在普通維生素D,在體內(nèi)不能活化的情況,這是需要補(bǔ)充骨化三醇軟膠囊,骨化三醇軟膠囊,是一種活化的維生素D,優(yōu)點(diǎn)是不需要在肝腎代謝的轉(zhuǎn)化,就可以直接發(fā)揮功效,起到促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收,促進(jìn)骨形成,調(diào)節(jié)甲狀旁腺分泌,從而起的預(yù)防,和治療骨質(zhì)疏松的作用。
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重度骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)重度骨質(zhì)疏松癥,需要藥補(bǔ)和食補(bǔ),所謂的藥補(bǔ)就是藥物補(bǔ)鈣,食物就是食物補(bǔ)鈣,藥物補(bǔ)鈣指的是要注重吃一些鈣片,或者是活性維生素d,或者是富含活性維生素d的鈣片。第二就是食補(bǔ),食補(bǔ)就是指平常,要多吃一些富含鈣質(zhì)的食物,來達(dá)到食物補(bǔ)鈣的目的,常見的富含鈣劑的食物有魚,蛋,奶,瘦肉,內(nèi)臟,蝦,蟹,櫻桃洋蔥等等這些食物都富含鈣劑,可以通過吃這些食物來達(dá)到一個(gè)食補(bǔ)的作用。所以,重度骨質(zhì)疏松癥,主要通過食補(bǔ)和藥補(bǔ),來達(dá)到預(yù)防骨質(zhì)疏松病情進(jìn)展的目的。語音時(shí)長 01:11”
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骨質(zhì)疏松孕婦怎么補(bǔ)患者一般是出現(xiàn)在老年人或者是絕經(jīng)后的婦女,孕婦如果在孕前是正常的一個(gè)身體,在孕期有可能會(huì)出現(xiàn)一定的骨質(zhì)疏松,在產(chǎn)后隨著時(shí)間的調(diào)整,身體會(huì)逐漸的恢復(fù)。在孕期呢,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑。如果是孕婦伴有甲狀腺,或者是糖尿病的疾病,尤其是一型糖尿病,也可能會(huì)出現(xiàn)激發(fā)性的一些,骨質(zhì)疏松的情況存在,孕前就需要進(jìn)行積極的治療,在孕期也只能進(jìn)行補(bǔ)鈣和維生素d,其余的藥物,不適合在孕期應(yīng)用。語音時(shí)長 1:12”
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骨質(zhì)疏松孕婦怎么補(bǔ)骨質(zhì)疏松孕婦可以通過食補(bǔ)的方法,不建議服用藥物,以免對(duì)胎兒造成影響,在飲食上可以多吃含鈣高的食物,多喝大骨湯,平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果,魚蝦,蛋類,海鮮的食物,平時(shí)要注意休息,多曬太陽,適當(dāng)活動(dòng),增加身體抵抗力。
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孕婦骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)病情分析:懷孕的婦女骨質(zhì)疏松,建議可以吃些液體鈣,也可以口服碳酸鈣D3片等,建議平時(shí)飲食上多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶,雞蛋,豆制品,蝦類,魚類等,也可以吃一些骨頭湯,牛骨湯或排骨湯等。另外,平時(shí)要多曬曬太陽,能夠促進(jìn)鈣的吸收。意見建議:患者在日常生活中需要注意避免食用辛辣、刺激性的食物,比如辣椒、花椒、芥末等。可以多吃些新鮮的水果以及蔬菜,比如蘋果、香蕉、冬瓜、芹菜等。
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骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)骨質(zhì)疏松可以通過吃食物和藥物方法補(bǔ),比如可以吃蘋果、香蕉、雞肉、牛肉、豆腐、碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、維生素D滴劑、維D鈣咀嚼片等。一、食物:1、蘋果:骨質(zhì)疏松屬于一種代謝性疾病,患病后身體較為虛弱,生活中可以適量的吃蘋果,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)和能量。2、香蕉:其中含有豐富的維生
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骨質(zhì)疏松癥怎么補(bǔ)如果患有骨質(zhì)疏松癥,建議一定要口服一些骨質(zhì)疏松的藥物,而且多吃一些有利于改善骨質(zhì)疏松癥狀的藥膳。一、原發(fā)性的骨質(zhì)疏松癥屬于腎虛癥,總的治療是補(bǔ)腎壯骨,但要辨證食膳,藥膳宜選用具有滋補(bǔ)腎陰,溫補(bǔ)腎陽,益肝健脾作用的藥膳為主。二、需重視營養(yǎng)成分的補(bǔ)充,保護(hù)或改善脾胃的運(yùn)化及吸收功能的膳食應(yīng)該多吃。要常吃
