問(wèn)脂肪肝能吃什么
病情描述:
脂肪肝能吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
脂肪肝是一種非常常見(jiàn)的疾病?;加兄靖蔚幕颊咂綍r(shí)的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。如果平常缺少運(yùn)動(dòng)或者飲食中攝入過(guò)多的脂肪以及膽固醇,就容易出現(xiàn)脂肪肝。
意見(jiàn)建議:
患有脂肪肝的患者可以多吃一些新鮮的蔬菜以及水果,可以補(bǔ)充維生素以及微量元素。另外還可以富含膳食纖維的粗糧,這樣能夠降低血脂,對(duì)于脂肪肝也有一定的好處。
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的,比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果,對(duì)脂肪肝的病人都是有好處的,是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品,忌高糖的食品,不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重,增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)消除脂肪肝。脂肪肝通過(guò)有效的減體重,它是可以消除的,它是比較良性的一種肝臟的病變,是可以完全恢復(fù)的。01:03
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脂肪肝什么不能吃患有脂肪肝不能吃的食物包括:1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類(lèi)等;少用肉湯、雞湯、魚(yú)湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規(guī)范體重計(jì)算,每公斤體重,每天可給脂肪0.5~0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物,如魚(yú)類(lèi)。碳水化合物,每天每公斤體重可給2~4克,食用糖的攝入不可過(guò)多。3、不吃動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟屬于高膽固醇食物,所以脂肪肝不要食用豬肝、雞肝以及其他類(lèi)動(dòng)物內(nèi)臟。4、不吃蛋黃、蟹黃,以及魷魚(yú)、沙丁魚(yú),這些都屬于高膽固醇食物,有必要約束食用。特別是鴨蛋黃,它的膽固醇含量可高達(dá)1522毫克。5、不吃腦髓。腦髓亦屬高膽固醇食物,且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克;每100克牛髓中脂肪含量可高達(dá)95.8毫克,可見(jiàn)腦髓中膽固醇含量較高,應(yīng)忌食動(dòng)物腦髓。01:44
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脂肪肝能吃什么身邊有很多脂肪肝的患者,其實(shí)這種病對(duì)人們來(lái)說(shuō)是非常嚴(yán)重,所以一旦發(fā)現(xiàn)患有脂肪肝就應(yīng)該積極的治療。那么做好脂肪肝的預(yù)防和護(hù)理,可以有效的預(yù)防疾病的發(fā)生,來(lái)減輕疾病引起的疼痛。介紹一下脂肪肝患者的飲食,脂肪肝患者應(yīng)該以清淡飲食為主,少吃動(dòng)物脂肪,黃油和臟腑,盡量選擇魚(yú)類(lèi),瘦肉,雞蛋,豆制品,牛奶等。蔬菜可以選擇富含維生素,纖維素和粗纖維的新鮮蔬菜,卷心菜,芹菜,蘿卜等;水果可以選擇香蕉,柑橘,蘋(píng)果,西瓜等,可以食用海蜇,海參,燕麥等;食用油應(yīng)該選擇植物油,需要控制食鹽的攝入量。一般的患者控制在三到五克每天之間,高血壓的患者則要控制在一到二克每天之間,患者不可以暴飲暴食。禁止飲用烈性酒及飲料,如果患者能夠做到不吸煙效果會(huì)更好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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脂肪肝能吃什么葷菜脂肪肝是由于脂肪代謝紊亂造成的肝臟疾病,多半是由于代謝綜合征、糖尿病、肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良,工業(yè)毒物、藥物、酒精等引起。出現(xiàn)脂肪肝之后要給予積極的治療,對(duì)于單純性脂肪肝,主要是控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),飲食控制占主導(dǎo)的,在飲食方面要給予低脂飲食,避免吃過(guò)于油膩、高糖、高脂、高熱量食物,比如說(shuō)豬腳、肥肉、五花肉、扣肉、還有動(dòng)物內(nèi)臟,還有甜食、糖果、糕點(diǎn)等等。當(dāng)然避免喝酒,可以吃一些瘦肉、魚(yú)、蛋、豆制品,對(duì)于葷菜,只要是吃一些瘦肉、魚(yú)、蛋,因?yàn)檫@些菜他的熱量比較低,而且不油膩,主要是補(bǔ)充人體需要的蛋白質(zhì)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
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脂肪肝能吃什么主食病情分析:脂肪肝的患者一般的主食都是可以進(jìn)食的,比如大米、小麥等等。同時(shí)也建議脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些粗糧,比如玉米、燕麥等。意見(jiàn)建議:同時(shí)建議脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果,不要進(jìn)食油膩、高糖的食物。一定要忌煙忌酒,保證足夠的休息,不要熬夜。
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脂肪肝能吃什么菜病情分析:脂肪肝患者可以多吃一些新鮮蔬菜,比如豆制品類(lèi),西蘭花,西紅柿,土豆,冬瓜,苦瓜,南瓜,空心菜,大白菜,上海青,玉米等等。各種新鮮蔬菜中含有較多的維生素和纖維素。意見(jiàn)建議:平常還要經(jīng)常鍛煉身體,如果是肥胖患者要控制體重,要注意休息,不要熬夜,也不要喝酒。如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高,可以服用雙環(huán)醇,水飛薊賓進(jìn)行治療,如果出現(xiàn)血脂升高,還需要服用降血脂的藥物。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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脂肪肝能吃什么身邊有很多脂肪肝的患者,其實(shí)這種病對(duì)人們來(lái)說(shuō)是非常嚴(yán)重,所以一旦發(fā)現(xiàn)患有脂肪肝就應(yīng)該積極的治療。那么做好脂肪肝的預(yù)防和護(hù)理,可以有效的預(yù)防疾病的發(fā)生,來(lái)減輕疾病引起的疼痛。介紹一下脂肪肝患者的飲食,脂肪肝患者應(yīng)該以清淡飲食為主,少吃動(dòng)物脂肪,黃油和臟腑,盡量選擇魚(yú)類(lèi),瘦肉,雞蛋,豆制品,牛奶等。蔬菜
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患有脂肪肝能吃什么患有脂肪肝的患者,飲食上主要以清淡飲食為主,避免進(jìn)食一些高糖,高熱量,油膩的食物。同時(shí)避免飲用碳酸飲料,啤酒,白酒等。脂肪肝的患者多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜,水果,對(duì)于脂肪肝的恢復(fù)有很大的幫助??梢远喑砸恍┣鄄耍撞?,黃瓜,青瓜,櫻桃,檸檬,山楂等。脂肪肝的患者也可以通過(guò)飲用茶水的方式來(lái)進(jìn)行食療,例如可以