問脂肪肝能吃杏仁么
病情描述:
脂肪肝能吃杏仁么
答醫(yī)生回答
病情分析:
脂肪肝病人可以吃杏仁的,但是要注意限制攝入量。脂肪肝的發(fā)生原因比較多,比如常見的高脂高熱量的飲食,缺乏體育鍛煉、飲酒等,所以脂肪肝的處理,生活飲食習(xí)慣的改善才是最基礎(chǔ)的部分。杏仁是常食用的干果,但是含有的脂類比較多,雖然脂肪肝病也是可以少量使用的,但是應(yīng)該嚴(yán)格限制攝入量。
意見建議:
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脂肪肝能吃玉米嗎玉米屬于我們的雜糧,脂肪肝患者在吃主食的時(shí)候,我們是主張多食用雜糧的,包括玉米類的、豆類的。它是含有一些纖維組織,利于潤腸通便。第二,它含有一些其他的一些維生素、微量元素等等,利于咱們?nèi)梭w的吸收。第三,它相比于這種精細(xì)的面粉類的碳水化合物,含量相對(duì)比較少,可以多食用一些玉米類、豆類的雜糧為主。
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脂肪肝能吃咸嗎脂肪肝患者,我們不主張食用過咸的食物,主張食用比較清淡的一些食物。這是因?yàn)檫^咸的食物會(huì)增加體內(nèi)各個(gè)臟器的負(fù)擔(dān),特別是能夠引起血管的負(fù)擔(dān)、心臟的負(fù)擔(dān),包括腎臟的負(fù)擔(dān)等等。因?yàn)橹靖蔚幕颊?,他是一個(gè)代謝綜合征,往往發(fā)生高血壓、高血脂、高尿酸,這一類的疾病,發(fā)生的幾率比較高。我們?nèi)绻秤玫氖澄镞^于咸,會(huì)增加這些疾病的發(fā)生率,特別是高血壓和對(duì)腎臟的負(fù)擔(dān)會(huì)大大的增加。
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脂肪肝能吃杏仁么脂肪肝是可以吃杏仁的,因?yàn)樾尤十?dāng)中含有豐富得黃酮類和多酚類的成分,這些成分能夠降低人體得膽固醇的含量,還能降低心臟病還有很多慢性病的并發(fā)癥,還可以促進(jìn)血液殺死癌細(xì)胞對(duì)于健康細(xì)胞具有保護(hù)的作用,所以說脂肪肝的患者可以適量的吃一些杏仁,但是不要吃得太多,因?yàn)樾尤适菍儆诟邿崃康氖澄铮缘锰?,也不利于脂肪肝的恢?fù)。同時(shí)也是要注意要以清淡為主,不吃辛辣,油膩,刺激性得食物可以也多喝溫開水,加快體內(nèi)新陳代謝,另外平時(shí)還可以多進(jìn)行戶外活動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多吃纖維素高的食物可以吃像玉米面,蕎麥面等,平時(shí)注意多吃熱量低,脂肪低的食物,對(duì)于脂肪肝的恢復(fù)是有幫助的,另外還需要在醫(yī)生得指導(dǎo)下按時(shí)按量服用藥物。語音時(shí)長 1:22”
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脂肪肝能吃辣么一般來說,脂肪肝病人是可以吃辣椒的,目前并沒有證據(jù)表明吃辣椒會(huì)對(duì)脂肪肝造成特殊的影響。脂肪肝病的飲食方面主要是注意控制每天飲食總量和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。1,控制飲食總量要包括所有的含有熱量的食物的總量,包括米飯的量,也需要注意包括菜量、水果的量和飲料的量等等。2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),一般來說主要是注意避免動(dòng)物的內(nèi)臟和動(dòng)物的油脂,以及避免高熱量的食物,比如奶油、巧克力,但是并不是說完全不能吃,只是說建議盡量少吃,一定要注意控制吃的量,同時(shí)一定要注意避免喝酒。脂肪肝病人在積極的控制飲食,調(diào)整飲食的基礎(chǔ)上,要注意積極的參加體育鍛煉,控制體重。語音時(shí)長 01:14”
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脂肪肝能吃腰果么病情分析:脂肪肝的患者應(yīng)該少吃一些腰果、開心果等含脂類較高的食物。意見建議:大部分的干果類食品都含有較高的血脂,少量進(jìn)食是可以的,但對(duì)于脂肪肝的患者一定不能進(jìn)食太多。脂肪肝的患者應(yīng)該多吃一些富含膳食纖維,植物蛋白,多種微量元素、維生素的食物,少吃一些過于油膩的食物。
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脂肪肝嚴(yán)重么病情分析:脂肪肝根據(jù)病情的輕重來評(píng)估嚴(yán)重性,可以分為輕度脂肪肝,中度脂肪肝以及重度脂肪肝。如果不注意控制,有些脂肪肝還有可能會(huì)發(fā)展為肝硬化,甚至肝癌,所以一定要重視這種疾病的治療。意見建議:平常要多鍛煉身體,將體重指數(shù)控制在正常的范圍,這樣有利于脂肪肝的改善。還要注意飲食方面的控制,盡量不要吃油膩的食物。
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脂肪肝能吃杏仁么脂肪肝患者適量食用杏仁是可以的。脂肪肝是指肝臟細(xì)胞內(nèi)脂肪含量過高,這種情況通常與不良飲食習(xí)慣、肥胖、酗酒等因素有關(guān)。而杏仁作為一種營養(yǎng)豐富的堅(jiān)果,含有不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等多種對(duì)人體有益的營養(yǎng)成分。對(duì)于脂肪肝患者來說,適量食
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脂肪肝能吃杏仁么脂肪肝是可以吃杏仁的,因?yàn)樾尤十?dāng)中含有豐富得黃酮類和多酚類的成分,這些成分能夠降低人體得膽固醇的含量,還能降低心臟病還有很多慢性病的并發(fā)癥,還可以促進(jìn)血液殺死癌細(xì)胞對(duì)于健康細(xì)胞具有保護(hù)的作用,所以說脂肪肝的患者可以適量的吃一些杏仁,但是不要吃得太多,因?yàn)樾尤适菍儆诟邿崃康氖澄?,吃得太多,也不利于脂?/div>
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