国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

問(wèn)空腹多久開(kāi)始消耗脂肪

女, 21歲

2022-03-28 5198次

病情描述:

近期長(zhǎng)胖了10斤,但是很懶我不想運(yùn)動(dòng),我想通過(guò)節(jié)食減肥,請(qǐng)問(wèn)空腹多久開(kāi)始消耗脂肪?

醫(yī)生回答

病情分析:

空腹后不運(yùn)動(dòng)六七個(gè)小時(shí)可能都不會(huì)消耗脂肪,空腹時(shí)運(yùn)動(dòng)約40分鐘應(yīng)該會(huì)開(kāi)始消耗脂肪。但空腹運(yùn)動(dòng)有害人體健康,同時(shí)也會(huì)有強(qiáng)烈的不適感,如惡心嘔吐,低血糖,肌肉酸軟等,可以在少吃一些食物的情況下進(jìn)行運(yùn)動(dòng),當(dāng)然過(guò)多的攝食也可能造成不適。建議去正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)咨詢是否需要進(jìn)行抽脂手術(shù)。

意見(jiàn)建議:

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)