国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

鯪魚孕婦可以吃嗎

女, 24歲

2021-07-04 1742次

病情描述:

鯪魚孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃鯪魚,鯪魚含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、鈣、鎂、硒等營養(yǎng)元素,而且肉質(zhì)鮮嫩、味道鮮美,孕婦食用可以增進食欲,提高抵抗力。

意見建議:

孕期應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和當季的水果,保證營養(yǎng)均衡,飲食多元化,適量的增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,促進母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。在選購魚類時,要通過正規(guī)渠道購買,不要購買畸形魚、被污染的魚,以免食用后影響母兒健康。

為你推薦