問月子里貧血吃什么好
病情描述：
月子里貧血吃什么好
答醫(yī)生回答
李國剛主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院普通內科
2019-04-25
病情分析：
意見建議：
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貧血吃什么好貧血吃什么好，這個問題也是要分具體情況，來進行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經說菠菜里面含鐵量高，現在已經糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因為它沒有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。
01:44
沈建良
主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院
2018-10-22 23092次
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女人貧血吃什么好女人貧血吃什么好，那么這個問題，同樣也是需要先搞清楚，女人的貧血到底有什么原因，相當多的女性貧血的話，是缺鐵性引起的，所以這個時候，如果做完檢查確認是缺鐵性貧血，那么適當地補充一些含鐵的食物，對于貧血來講，可能有一定的好處，但是有相當多的女性的貧血，雖然是缺鐵引起的，可是都跟慢性的月經失血有關系，那么這種失血的程度有可能偏重，一般來說食物的補充不一定能夠，徹底地改變貧血的狀態(tài)，所以在明確診斷以后，這部分病人除了食療之外，往往還需要輔助藥物的治療，甚至于要應該以藥物的治療為主。除此之外呢，女性的貧血，還有可能是其他的原因，包括地中海貧血，溶血性貧血，甚至于還有可能是更嚴重的血液疾病，比如說再生障礙性貧血等等的，這些疾病，飲食都不可能夠糾正貧血的，必須要找到原因，才能獲得最終的一個合理的治療，所以女性貧血，還是應該先找到原因，針對原因去做治療，而不是說一上來就，我們盲目的去做食療，那么有一些病人肯定是無效的，所以找到原因才是最重要的。
01:39
段明輝
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協和醫(yī)院
2018-10-15 62369次
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月子里貧血吃什么好月子里貧血多數是由于缺鐵性貧血引起，通過食物療法補上來最好。像平時可吃含蛋白質，還有維生素b和維生素c多些的食物，以及含鐵量高的食物。由于孕婦生產導致氣血虧損引起，也可使用紅小豆，大紅棗以及桂圓熬成湯，每天喝兩杯也有助于補氣血。另外，像一些黑芝麻，木耳，香菇，芹菜，菠菜，紅豆，花生，還有動物肝臟以及瘦肉，豆制品，奶制品等，都是含鐵量較多的食物。建議在月子里飲食要全面，就是飲食要多樣化營養(yǎng)，葷素搭配，平時還要多休息。適當吃些新鮮水果蔬菜，補充維生素，能夠促進鐵質的吸收。語音時長 1:21”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-01-27 4494次
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月子里貧血怎么補月子里發(fā)生貧血往往是由于孕媽媽在孕期的時候，本身就存在著缺鐵性貧血，加之分娩的時候有可能出現出血的情況，所以月子里是有可能出現缺鐵性貧血。如果是月子里出現缺鐵性貧血，必要的時候可以使用鐵劑來進行治療，比如硫酸亞鐵，乳酸亞鐵，富馬酸亞鐵等，也可以適當的多補充富含鐵劑的食物，比如豬肝，鴨肝，豬肚，鴨血等都是非常好的補鐵的食物，瘦肉和雞蛋當中鐵元素也是比較豐富的，可以適當的多吃，而且易于被人體所吸收。月子里如果貧血，還可以多吃含有優(yōu)質蛋白的食物，比如魚類等，因為蛋白質是血細胞增生和分化的基礎。語音時長 01:10”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-09-20 3677次
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月子里吃什么好病情分析：月子里多吃易消化吸收，營養(yǎng)豐富，補氣血的食物比較好，多吃雞蛋羹、小米粥，還有瘦肉類的食物，一定要做熟做爛，每頓飯都要做一個湯，豬蹄燉花生、鯽魚湯、排骨湯，還有烏雞湯都可以，能促進乳汁分泌。意見建議：注意休息，不要沾涼水，少食多餐，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，一個月之內不要盆浴，禁止性生活。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-04-14 3902次
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月子里貧血怎么補如果像這種生產后出現的貧血這一多吃一些富含營養(yǎng)的食物。多吃一些動物的肝臟。還有紫菜，黃豆，菠菜，芹菜還有魚蝦，雞蛋，瘦肉等等。同時要多補充一些維生素c。注意休息，不要太過勞累，堅持治療是可以恢復的。同時要注意保暖。
張雋瑜
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-12-26 2202次
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月子里吃什么好月子里臨床上指產褥期，產褥期女性一般吃雞蛋羹、鯽魚湯、復方益母草顆粒、十全大補口服液等食物和藥物好。1、雞蛋羹：產褥期是胎兒、胎盤娩出后身體恢復的一段時間，女性經歷過生產后身體比較虛弱，所以需要嚴格加強飲食護理，可以適量的食用雞蛋羹，能夠為身體補充營養(yǎng)提供能量，適量的吃對自身健康有益。2、鯽魚湯：該
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-11-08 0次
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坐月子貧血吃什么好坐月子期間，產婦若出現貧血癥狀，可通過合理飲食與藥物治療相結合的方式進行調理。合理的飲食選擇能夠輔助改善貧血，而藥物治療則需在醫(yī)生指導下進行。1、飲食在飲食方面，產婦應多攝入富含鐵元素的食物，如瘦肉、動物肝臟、黑木耳等，這些食物能有效補充體
趙聲明
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-12-04 0次
