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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 91016次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 89384次

• 腰椎間盤(pán)突出幾個(gè)月好
  腰椎間盤(pán)突出多久恢復(fù)，和病情有一定的關(guān)聯(lián)。如果是年輕人，初次患有腰椎間盤(pán)突出，而且只表現(xiàn)為單純的腰部疼痛，通過(guò)積極的進(jìn)行相應(yīng)的治療，基本上在半個(gè)月到1個(gè)月左右的時(shí)間，就會(huì)逐漸的恢復(fù)?；颊咝枰嗯P床休息，減少重體力的勞動(dòng)，避免久坐或者是久站，多休息，能夠促進(jìn)腰椎間盤(pán)突出的回納，而且還可以減輕神經(jīng)受壓引起的水腫，以及促進(jìn)癥狀的緩解。對(duì)于較嚴(yán)重的腰椎間盤(pán)突出，或者是老年人發(fā)生這一類的疾病，恢復(fù)的時(shí)間大概在半年以上，甚至也可能達(dá)到1年以上的時(shí)間，才會(huì)逐漸恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-04 1290次

• 腰椎間盤(pán)突出分幾個(gè)程度
  腰椎間盤(pán)突出一般可以分為3個(gè)程度，具體情況如下：第一、輕度的腰椎間盤(pán)突出，也就是腰椎間盤(pán)膨出，纖維環(huán)有部分破裂而表層完整，髓核因?yàn)閴毫Χ蜃倒芫窒扌月∑?，但表面光滑，通過(guò)保守治療多數(shù)可以緩解或者治愈。第二、中度型，也就是正常的腰椎間盤(pán)突出，纖維環(huán)完全斷裂，髓核突向椎管，僅有后縱韌帶或者一層纖維膜覆蓋，表面高低不平或呈菜花狀，常常需要考慮手術(shù)治療。第三、腰椎間盤(pán)脫出型，也就是比較嚴(yán)重的腰椎間盤(pán)突出類型，破裂突出的椎間盤(pán)組織或者碎塊脫入椎管，完全游離，不僅引起神經(jīng)根癥狀，還容易壓迫馬尾神經(jīng)，同樣也需要進(jìn)行手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-09-26 3966次

• 腰椎間盤(pán)突出分幾個(gè)度
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出分三度，腰椎間盤(pán)膨出、腰椎間盤(pán)突出與腰椎間盤(pán)脫出。其中腰椎間盤(pán)膨出程度最輕，腰椎間盤(pán)脫出程度最嚴(yán)重，可以通過(guò)查腰椎CT或者核磁共振來(lái)判斷。意見(jiàn)建議：得了腰椎間盤(pán)突出建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科或者康復(fù)醫(yī)學(xué)科檢查與治療，如果腰椎間盤(pán)脫出非常嚴(yán)重，保守治療效果不好，可以考慮手術(shù)治療。平時(shí)要注意腰部休息，避免做彎腰搬重物以及腰部的重體力勞動(dòng)或者劇烈運(yùn)動(dòng)。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2021-06-30 1905次

• 腰椎間盤(pán)突出分幾個(gè)階段
  病情分析：根據(jù)髓核突出的嚴(yán)重程度，腰椎間盤(pán)突出分為三個(gè)階段，第一階段是突出前期，核磁可以有腰椎間盤(pán)輕度的膨出；第二階段就是突出期，腰椎間盤(pán)后方的韌帶和纖維環(huán)出現(xiàn)破裂，腰椎間盤(pán)向后方突入椎管，壓迫神經(jīng)產(chǎn)生神經(jīng)癥狀；第三階段，突出后期，突出的椎間盤(pán)比較多，壓迫神經(jīng)比較嚴(yán)重。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出患者應(yīng)根據(jù)不同階段選用不同的治療方案。其中第一可行保守治療，以臥床和腰圍保護(hù)為主。第二和第三階段在保守?zé)o效的情況下應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療，切除髓核。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-07-06 2503次

• 輕度腰椎間盤(pán)突出癥，幾個(gè)月可以恢復(fù)？
  姐姐今年三十五歲，是一名忙碌的辦公室職員。她平時(shí)工作勤奮，但長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，缺乏運(yùn)動(dòng)，腰部逐漸出現(xiàn)了不適。姐姐告訴我，起初只是覺(jué)得腰部有些酸痛，以為是工作疲勞所致，便沒(méi)有太在意。然而，隨著時(shí)間的推移，疼痛越來(lái)越頻繁，家人決定讓我陪姐姐去醫(yī)
  2024-04-28 0次

• 腰椎間盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們?cè)谄饺丈钪腥艚?jīng)常久坐，或從事長(zhǎng)時(shí)間坐位的工作，長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重舉物，缺乏運(yùn)動(dòng)，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次