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腎陰虛吃什么食物

女, 63歲

2018-12-07 4990次

病情描述:

腎陰虛吃什么食物

醫(yī)生回答

病情分析:

腎陰虛可以吃桑葚糖水,黃精燉冰糖,蓮子粉粥,枸杞酒,山藥枸杞子湯??梢远喑院谏称?,如黑芝麻,黑豆,黑米,黑木耳,海帶,紫菜,烏雞湯等??梢猿憎|魚、淡菜,保持心情舒暢,保證充足的睡眠,同樣也可以按摩。

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