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腳踝外側(cè)韌帶損傷怎么辦

女, 28歲

2020-07-02 1247次

病情描述:

腳踝外側(cè)韌帶損傷怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

腳踝外側(cè)韌帶損傷以后,首先應(yīng)該要停止劇烈的運(yùn)動(dòng),抬高小腿先進(jìn)行冰敷,減輕腫脹疼痛的癥狀。然后再適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下踝關(guān)節(jié),如果關(guān)節(jié)活動(dòng)性沒有受到影響,損傷比較輕微,通過休息可以逐漸的恢復(fù),可以外用貼膏或者是雙氯芬酸二乙胺乳膏劑、云南白藥氣霧劑、布洛芬乳膏等,幫助消炎消腫,可以口服活血止痛膠囊。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

意見建議:

平時(shí)注意要局部制動(dòng)7~10天的時(shí)間。盡量以臥床休息抬高小腿為主,減少飲食的刺激,多吃新鮮的蔬菜水果。

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