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• 怎么保護(hù)腎臟

  對(duì)于腎臟這方面的保護(hù)，我們一般來(lái)說(shuō)，建議患者注意每日的攝水量，保證每天2000毫升以上攝入量。再一個(gè)，我們還是要平時(shí)注意，飲食上戒煙戒酒，少吃辛辣。然后還有，一些對(duì)于腎臟不好的東西，盡量還是少吃，豆制品或者豆腐這一類的，要根據(jù)情況適當(dāng)?shù)某?。還有平時(shí)要注意，不要憋尿，養(yǎng)成比較好的生活習(xí)慣，有尿就去尿。然后注意，如果是體內(nèi)水分丟失比較多的時(shí)候，注意盡量地多補(bǔ)充水分。其他的就是建議，最好每年都要做一次B超，然后查一次尿，看看腎臟這方面，有沒(méi)有什么問(wèn)題，主要是這些注意事項(xiàng)。

  

  01:12
  詹勝利 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2019-01-17 50787次

• 如何保護(hù)頸椎

  現(xiàn)在頸椎病的發(fā)病率越來(lái)越高，并且低齡化、白領(lǐng)化的趨勢(shì)非常的明顯。頸椎病的主要原因就是勞損和不良的姿勢(shì)，現(xiàn)在越來(lái)越多的年輕人患了頸椎病，保護(hù)頸椎我們要從生活習(xí)慣，和心態(tài)上來(lái)講都需要有所認(rèn)識(shí)。我們要知道頸椎病是可以預(yù)防的，甚至是可以通過(guò)功能鍛煉，去治愈的，所以說(shuō)我們要注意：第一個(gè)，我們的頸椎，或者說(shuō)我們的脖子，不要受涼、受寒，特別是受累，或者說(shuō)長(zhǎng)期的熬夜，長(zhǎng)期的肌肉的緊張。這種都是在我們的生活習(xí)慣中，要消除的。第二個(gè)，在我們的飲食習(xí)慣中，我們要注意清淡。有一種頸椎病類型叫食管型頸椎病，就是我們長(zhǎng)期吃辛辣的刺激之后，會(huì)引起頸椎前方的一些增生，這樣的話也會(huì)影響到，我們的生活質(zhì)量。所以說(shuō)我們?cè)谛睦砩现匾?，頸椎病也不是解決不了的一個(gè)問(wèn)題。那么我們?cè)谏盍?xí)慣和心態(tài)上，都要去對(duì)疾病引起足夠的重視，從而去調(diào)整自己的生活習(xí)慣，最主要就是注重放松訓(xùn)練，要注重飲食習(xí)慣的調(diào)整。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 20500次

• 沙眼怎么保護(hù)眼睛
  如果有沙眼，一定要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的眼睛，同時(shí)一定要避免傳播給他人。最好還是盡快去醫(yī)院就診，盡快的用藥，一般來(lái)說(shuō)，需要用大環(huán)內(nèi)酯類的抗生素，往往聯(lián)合用藥效果還是非常不錯(cuò)的。同時(shí)也應(yīng)該養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，不要讓別人用自己的毛巾或者是手帕，也不要用別人的生活用品，千萬(wàn)不要用公共的洗臉盆，也不要去人口比較密集的場(chǎng)所。同時(shí)在飲食方面一定要以清淡飲食為主，多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的東西，千萬(wàn)不要吃一些過(guò)于辛辣刺激的東西，也不要吃太多的發(fā)物或者是腌制食品，不要吸煙酗酒，這些都有可能會(huì)加重沙眼的病情。出現(xiàn)沙眼之后，一定要做到早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療，只有這樣才能夠有效的保護(hù)好自己的眼睛，才有可能會(huì)最大程度的避免可能出現(xiàn)的一些并發(fā)癥和風(fēng)險(xiǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2020-03-14 1497次

• 弱視怎么保護(hù)
  首先需要經(jīng)常的做戶外活動(dòng)，另外一旦確診需要及時(shí)的治療，首先要進(jìn)行詳細(xì)的驗(yàn)光檢查，根據(jù)驗(yàn)光檢查的結(jié)果佩戴合適度數(shù)的框架眼鏡，這是最基礎(chǔ)的治療方法，在佩戴框架眼鏡之后，還要做系統(tǒng)的弱視治療訓(xùn)練。比如長(zhǎng)期的佩戴框架眼鏡的同時(shí)，應(yīng)該做優(yōu)勢(shì)眼的遮蓋，讓視力較差的眼睛強(qiáng)行去接觸光線，這樣可以刺激視神經(jīng)的發(fā)育，同時(shí)日常生活當(dāng)中還應(yīng)該經(jīng)常做精細(xì)的目力訓(xùn)練，最主要的方法就是穿細(xì)珠，另外，如果有條件的患者，還應(yīng)該定期到醫(yī)院通過(guò)正規(guī)的弱視治療儀做系統(tǒng)的弱視治療訓(xùn)練，綜合及長(zhǎng)期的堅(jiān)持及干預(yù)才能獲得一個(gè)比較良好的治療效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  李亨輝 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-03-14 1760次

• 怎么保護(hù)頸椎
  有頸椎疾病的患者，在日常生活中要養(yǎng)成良好的工作學(xué)習(xí)勞動(dòng)姿勢(shì)，避免久坐低頭，坐久了可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下頸部。同時(shí)睡眠的時(shí)候要稍微低一些的枕頭，也可以帶頸圍固定保護(hù)一下，平時(shí)做一些頸椎的康復(fù)功能鍛煉，有利于緩解癥狀。也可以去醫(yī)院做ct或者磁共振，進(jìn)一步檢查頸椎損傷的具體情況，然后對(duì)癥治療。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-19 2002次

• 塵肺怎么保護(hù)
  病情分析：塵肺的保護(hù)主要目的是能夠延緩塵肺病情的進(jìn)展，平時(shí)要注重保養(yǎng)。早期塵肺患者，一旦確診塵肺病，及時(shí)脫離粉塵作業(yè)崗位。然后，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高抵抗力，預(yù)防感染，可以定時(shí)一些富含維生素c的食物。另外就是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗纖維化藥物治療，早期患者可以通過(guò)肺泡灌洗，將呼吸道中的大部分粉塵進(jìn)行清除，最大程度的延緩塵肺病情的進(jìn)展。意見(jiàn)建議：建議粉塵工作勞動(dòng)者，首先是工作期間要佩戴好防塵口罩。假如確診了塵肺后，就要第一時(shí)間脫離粉塵作業(yè)，然后避免煙霧刺激，戒煙戒酒。平時(shí)注重加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。
  陳育全 副主任醫(yī)師廣州市第十二人民醫(yī)院

  2020-06-26 2402次

• 沙眼如何治療，怎么保護(hù)眼睛
  沙眼可以通過(guò)一般治療、局部用藥、口服藥物等方法治療，還可以通過(guò)避免與他人共用個(gè)人物品、不揉搓眼睛、避免使用角膜接觸鏡等保護(hù)眼睛。一、治療：1、一般治療：沙眼是一種眼部疾病，主要是沙眼衣原體感染引起的，屬于一種慢性傳染性疾病，容易出現(xiàn)畏光流淚、眼睛有異物感等癥狀，平時(shí)保持良好的用眼習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間使用
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 沙眼怎么洗
  如果有沙眼，如果出現(xiàn)了眼睛的一些分泌物，這個(gè)時(shí)候最好還是用清水清洗一下眼睛，千萬(wàn)不要自己用手去揉眼睛，也不要用比較臟的紗布去擦眼睛，這樣容易導(dǎo)致二次的感染。畢竟沙眼是一種有感染性的慢性結(jié)膜炎，所以說(shuō)平時(shí)一定要重視這個(gè)疾病，出現(xiàn)沙眼之后最好還是局部進(jìn)行隔離，同時(shí)一定要盡快的用藥物進(jìn)行治療。如果能夠在發(fā)
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-24 152次