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• 如何生發(fā)養(yǎng)發(fā)

  生發(fā)養(yǎng)發(fā)的方法有很多種，總的來說可分為藥物治療和生活調(diào)理。維吾爾醫(yī)學認為脫發(fā)是由于體液平衡遭受破壞，異常體液沉積，造成頭發(fā)和毛囊血液微循環(huán)受阻，營養(yǎng)不足、毛囊萎縮所導致，所以想要生發(fā)養(yǎng)發(fā)，藥物方面可以使用中成藥復方斯亞旦生發(fā)酊，它可以加強頭皮及毛發(fā)根部的營養(yǎng)力，促進頭皮對營養(yǎng)物的吸收利用以及頭皮代謝廢物的排泄，增加毛囊的攝住力，從而發(fā)揮育發(fā)、生發(fā)、固發(fā)、烏發(fā)的功能。生活調(diào)理方面：第一、注意頭發(fā)的清潔衛(wèi)生，不要過度的清潔，也不要好幾天不洗頭；第二、選擇適合自己的洗護產(chǎn)品，注重頭發(fā)的日常的保養(yǎng)和養(yǎng)護，不要過度的暴曬、牽拉、染燙；第三、日常生活中飲食均衡、作息規(guī)律、適當運動、保持舒暢的心情、提高機體的免疫力。頭發(fā)的健康源自機體的健康，如果出現(xiàn)異常脫發(fā)問題，及時到去醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生就診咨詢。如需用藥，或想要了解更用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  黃青 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2022-03-02 72798次

• 如何生發(fā)增加發(fā)量

  人體頭皮上面的毛囊總數(shù)量是固定的，發(fā)量減少跟脫發(fā)有很大關(guān)系，要想增加發(fā)量，治療脫發(fā)是關(guān)鍵。首先應(yīng)避免可能引起脫發(fā)的原因，比如：內(nèi)分泌紊亂、營養(yǎng)失調(diào)、精神壓力、熬夜等，同時聯(lián)合藥物治療，比如生活中常使用復方斯亞旦生發(fā)酊幫助增加發(fā)量，該藥物具有育發(fā)，潤發(fā)，固發(fā)的作用，可用于脂溢性脫發(fā)、禿發(fā)、斑禿及其它不明原因的脫發(fā)。也可根據(jù)情況聯(lián)合非那雄胺等進行治療，如果是其他系統(tǒng)性疾病引起的脫發(fā)，需要積極的治療原發(fā)疾病。藥物治療的同時，還應(yīng)加強生活的調(diào)理，促進頭發(fā)的生長，可使用對頭皮有滋養(yǎng)作用、促進毛發(fā)生長的洗護產(chǎn)品，包括營養(yǎng)液、去屑洗發(fā)水等，幫助減少脫失，同時讓部分提前進入休止期的毛發(fā)重新恢復到生長期，而增加發(fā)量，還應(yīng)注意神經(jīng)精神因素對毛發(fā)生長的影響，保證充足的睡眠和良好的精神狀態(tài)，加強營養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、微量元素的食物。如需用藥，或想要了解更用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:56
  黃青 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2022-03-02 23663次

• 溢脂性脫發(fā)怎么生發(fā)
  脂溢性脫發(fā)在男性又稱為雄性脫發(fā)，和遺傳有關(guān)系，自身頭部皮脂腺也比較發(fā)達，分泌皮脂比較多，導致毛囊孔的炎癥造成頭發(fā)脫落。首先我們要調(diào)整個人的精神狀態(tài)，保證積極的心態(tài)，陽光樂觀，然后保證充足的睡眠，避免熬夜，飲食方面避免酒，辛辣飲食。藥物方面可以口服一些維生素B6，胱氨酸，谷維素等來進行調(diào)理，另外外用藥物可以選擇米諾地爾進行外擦治療，脫發(fā)比較嚴重的也可以考慮植發(fā)的辦法。
  語音時長 1:07”
  徐學超 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-07-14 10650次

• 怎樣治療脫發(fā)和生發(fā)
  脫發(fā)的原因有很多種，一年四季中，秋季脫發(fā)最為嚴重，故應(yīng)采取以下措施才能防止或減少脫發(fā)：一，首先要注意補充營養(yǎng)，多吃一些含鐵、鈣、鋅的礦物質(zhì)和維生素及含蛋白質(zhì)較多的食品，如含有豐富蛋白質(zhì)的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等，以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類，對保護頭發(fā)，延緩老化都有好處。保持大便通暢，則有利于頭發(fā)的正常生長。二，精神壓力，是脫發(fā)的重要原因。狀態(tài)不穩(wěn)定，焦慮不安會導致脫發(fā)，每天應(yīng)該保證充足的睡眠，睡前用熱水泡腳，不僅可以使精力充沛，也有利于頭發(fā)的養(yǎng)護。三，保持頭發(fā)的清潔，選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的洗發(fā)劑。洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽。四，經(jīng)常按摩頭皮，每日睡覺前和次日起床后，將雙手十指插入發(fā)內(nèi)，從前額經(jīng)頭頂?shù)胶竽X揉搓頭皮，每次兩到四分鐘，促進頭皮血液循環(huán)。五，戒煙戒酒。六，燙發(fā)、吹風，要慎重吹風機，吹出的溫度過高會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮。因此，避免吹熱風。燙發(fā)液對頭發(fā)的影響較大，也要減少燙發(fā)的次數(shù)。
  語音時長 1:52”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-26 12447次

• 如何生發(fā)防脫發(fā)
  按摩頭皮可保護頭發(fā)。頭皮上有很多穴位，經(jīng)過按摩利于頭發(fā)的生長，防止頭發(fā)脫落和變白。早睡早起，保證睡眠質(zhì)量。平時要注意自己的情緒。很多人脫發(fā)是因為經(jīng)常喜怒無常，或者是心理壓力過大，造成的。不要過于緊張，多注意休息。飲食以清淡為主，盡量不要吃辛辣刺激的食物，盡量不抽煙不喝酒，要多吃些富含維生素的新鮮蔬菜、水果等對頭發(fā)生長有益的食物，少吃含脂肪豐富的食物及油炸食品。如果脫發(fā)嚴重，可以嘗試植發(fā)來治療脫發(fā)嚴重。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院

  2022-03-28 801次

• 如何生發(fā)防脫發(fā)
  如果想要預(yù)防脫發(fā)，平時一定要保持皮膚清潔，如果幾天不洗頭可能會導致毛孔堵塞，出現(xiàn)脫發(fā)癥狀。同時還需要選擇合適的洗護產(chǎn)品，比如如果是油性皮膚就需要選擇控油的洗發(fā)產(chǎn)品，若是干燥皮膚可以適當?shù)氖褂米甜B(yǎng)類的洗護產(chǎn)品。若脫發(fā)比較嚴重，建議及時去醫(yī)院進行植發(fā)治療能夠促進毛發(fā)生長。
  劉俐麗 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2022-03-28 603次

• 脫發(fā)吃什么能生發(fā)
  脫發(fā)是許多人面臨的常見問題，而飲食調(diào)整是改善脫發(fā)狀況的重要途徑之一。以下是一些建議的食物，它們可能對促進頭發(fā)生長有所幫助。首先，富含蛋白質(zhì)的食物是頭發(fā)生長的基礎(chǔ)。頭發(fā)主要由蛋白質(zhì)構(gòu)成，因此，攝入足夠的蛋白質(zhì)至關(guān)重要。推薦的食物包括雞肉、魚、
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-07-15 0次

• 怎樣可以生發(fā)防脫發(fā)
  引發(fā)脫發(fā)的原因有很多，可能是過度勞累等生理因素引起，也可能是營養(yǎng)不良、雄激素性禿發(fā)等疾病所致。通過一般治療、藥物治療等方式可以防止脫發(fā)，促進生發(fā)。1.生理因素：過度勞累、經(jīng)常熬夜及精神緊張等生理因素會引起脫發(fā)，患者日常要多休息，避免熬夜，保持良好的心情。2.營養(yǎng)不良：如果是營養(yǎng)不良引起的脫發(fā)，患者日
  遲慧彥 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-09-06 505次