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維生素c可以長期服用嗎

女, 47歲

2020-10-28 6733次

病情描述:

維生素c可以長期服用嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

維生素c最好不要長期服用。雖然維生素c有較多的好處,比如可以提高機體抵抗力,可以防治壞血病,可以預(yù)防口腔潰瘍等等。但進食過量也會引起腎結(jié)石等不良后果,所以不建議長期服用。

意見建議:

建議可以通過日常多進食一些新鮮的蔬菜和水果來補充維生素C。如果確實為維生素C缺乏的患者,需要經(jīng)過醫(yī)生的指導來服用維生素c,避免過量,導致不良后果發(fā)生。

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