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• 運動能不能治療高血壓

  運動可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過度活動反而會對身體不利。因為過度活動以后，會引起心率增快，反而會使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過度運動的。如果沒有得高血壓，是建議你適當?shù)倪\動的。所以高血壓的患者，在你血壓沒有控制好的話，是不建議做運動的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達到正常的情況下，可以適當?shù)倪\動。但是運動后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測一下血壓。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3397次

• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)，以及維生素的奶制品，可以增強高血壓患者的體質(zhì)，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運動，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 6484次

• 高血壓能不能吃黃芪
  高血壓患者是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當?shù)姆命S芪。雖然黃芪它沒有降壓的效果，但是它能過活血化瘀，軟化血管，能夠增強身體的抗病能力，對于身體還是有一定的保健作用的，所以高血壓患者是可以適當?shù)脑卺t(yī)生指導(dǎo)下服用黃芪的。高血壓患者平常一定要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，進行相應(yīng)的治療，切不可自己亂用藥物，以免造成不良影響。除了積極治療以外，患者平常在生活中，還要注意養(yǎng)成良好的生活方式，要保持清淡飲食，適當?shù)腻憻捝眢w，保持情緒穩(wěn)定，避免熬夜，這樣通過各個方面的調(diào)理，才有利于血壓的控制，而且也能夠增強身體的抗病能力。
  語音時長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-11 1986次

• 高血壓能不能吃藕
  高血壓患者是可以吃藕的，高血壓的飲食方面其實總的原則就是要注意清淡飲食，一般情況下要適當?shù)亩喑砸恍┚G葉蔬菜，新鮮的水果，菌類；菌類可以吃黑木耳，白木耳，香菇，再就是一些綠葉蔬菜，芹菜，茼蒿，韭菜，西蘭花，菠菜都是可以的。根莖類的可以吃胡蘿卜，蘆筍，藕；水產(chǎn)類海帶，紫菜，海蜇，海藻都是可以吃的，也可以適當?shù)某渣c魚肉補充優(yōu)質(zhì)蛋白。另外，要多吃一些防止高血壓的水果，比如蘋果，西瓜，纖梅，檸檬。適當?shù)膬?yōu)質(zhì)蛋白飲食，補充鈣劑及鉀離子，可以吃魚類，牛奶，瘦肉，豆類以及豆制品。要戒煙戒酒，少吃動物脂肪，盡量的不要吃肥肉以及動物內(nèi)臟，少吃甜食，要低熱量，低脂肪，低膽固醇飲食。
  語音時長 1:30”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-02 2233次

• 高血壓能不能吃花生
  病情分析：高血壓的患者也可以適量的吃一些花生。吃花生并不會引起血壓進一步升高?；ㄉ胸S富的蛋白質(zhì)，可以補充人體所需要的必需氨基酸，而且還含有豐富的維生素，膳食纖維以及豐富的不飽和脂肪酸，適量的吃一些花生也是有益的。意見建議：高血壓的患者要避免吃脂肪含量較高的食物，尤其是動物脂肪含量較高的食物，如肥肉，豬蹄，油炸食品等。避免吃咸菜等含鹽量較高的食物。另外，還需要應(yīng)用降壓藥控制血壓。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-18 1102次

• 高血壓能不能吃甜食
  病情分析：單純高血壓不伴有血糖升高的患者可以少量吃甜食，但是不能過多。研究發(fā)現(xiàn)除了高鈉低鉀，飲食外超重肥胖，血糖，血脂升高，都是高血壓發(fā)病的重要危險因素。所以建議高血壓患者低鹽低脂低糖飲食。意見建議：高血壓患者可以少量吃甜食，但是不能過多，過多食用可能會導(dǎo)致血糖升高，體重增加，不利于血壓的控制。同時若伴有血糖升高或者糖耐量異常的高血壓患者則不能吃甜食。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-07 2002次

• 高血壓能不能吃黃魚
  臨床上高血壓患者是可以吃黃魚的，但是需要注意的是在制作黃魚的過程中盡量以清蒸為主，這樣就可以保證高血壓患者日常的清淡飲食。建議患者平時還應(yīng)當注意多吃一些粗糧，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以攝入豐富的維生素以及膳食纖維等，從而有利于患者血壓水平控制。建議平時應(yīng)當注意少吃一些脂肪量含量較多的食物，注
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 220次

• 高血壓能不能吃血
  不建議高血壓患者吃過多的血，高血壓患者的飲食原則要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，一定要控制少吃動物的內(nèi)臟，肥肉，魚子，蛋黃以及血塊兒，這些富含脂肪以及膽固醇含量都比較高。但是，高血壓患者可以適當?shù)某砸恍喲?，鴨血中的脂肪含量非常低，因此比較適合血脂高的人使用，而且鴨血具有很好的清潔血液能力，是
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 98次