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如何防治膝關節(jié)炎

女, 31歲

2020-06-20 730次

病情描述:

如何防治膝關節(jié)炎

醫(yī)生回答

病情分析:

防治膝關節(jié)炎,主要就是要保護膝關節(jié),避免外力因素影響膝關節(jié),導致軟骨和關節(jié)的損傷,平常在運動的時候不要過大過猛,注意膝關節(jié)部位的防寒保暖。

意見建議:

平常要多吃富含維生素和蛋白質的食物,增加膝關節(jié)部位韌帶的彈性,減緩損傷。避免煙酒刺激,少食辛辣刺激性的食物。

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