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年輕人經(jīng)常腰疼怎么緩解疼痛

女, 28歲

2022-08-03 1533次

病情描述:

年輕人經(jīng)常腰疼怎么緩解疼痛

醫(yī)生回答

病情分析:

年輕人經(jīng)常腰疼可以在醫(yī)生的指導下通過應用非甾體類抗炎藥進行治療,效果是不錯的。如果覺得西藥副作用過于多,也可應用壯骨藥酒等中成藥緩解疼痛,此藥酒可以用于治療風寒濕痹、四肢拘攣、半身不遂等病證。同時可以配合物理治療,如針灸、推拿、按摩等緩解疼痛,癥狀嚴重的患者則需要通過手術治療等方式進行緩解。

意見建議:

患者在日?;顒又袘苊膺^度沖撞、跳躍等動作,可采用步行、游泳等低強度運動,注意運動中不要引起或加重腰痛,如腰部有疼痛時應避免腰部扭轉(zhuǎn)動作的運動。除了有氧運動,患者還應該在醫(yī)生指導下適時進行腰背部肌肉的鍛煉。運動時衣著寬松舒適,運動前后要放松肌肉,運動時用力要求柔和、緩慢。 如需用藥或想要了解更多用藥知識,請咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導下合理用藥。

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