問孕婦血糖高可以吃黃豆嗎
病情描述:
孕婦血糖高可以吃黃豆嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦血糖高可以適量的吃黃豆,黃豆含有豐富的纖維素和氨基酸,能夠有效的促進胃腸蠕動,而且含糖分量較低,適合孕婦食用。但是不宜長期大量食用,以免引起腹部脹氣。
意見建議:
在孕期血糖偏高的孕婦,應(yīng)避免食用含糖分量較高的食物,比如山楂、糖果、芒果、西瓜等,要多吃粗纖維的食物,比如土豆、紫薯、山藥等。同時還要適量的進行運動,促進消化。
為你推薦
-
孕婦血糖高可以吃蜂蜜嗎孕婦血糖高在血糖穩(wěn)定的情況下,是可以適當吃蜂蜜,而蜂蜜中果糖的含量較高,葡萄糖含量相對較低,且果糖不易被吸收,少量吃不會引起患者血糖快速升高,但是蜂蜜還是能量比較高的食物,一定要控制蜂蜜的食用量。蜂蜜可以促進孕婦的消化吸收,增加食欲,同時也可以幫助提高孕婦本身的抵抗力,吃蜂蜜還能夠治療孕婦便秘的癥狀。注意:最好不要服用太多的蜂王漿,因為蜂王漿里面的激素會刺激孕婦的子宮。最后,還是提醒大家要適量,不可過度吃蜂蜜。01:24
-
血糖高可以吃牛肉嗎血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高,造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物,包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質(zhì)和脂肪,適量的蛋白質(zhì)和脂肪攝入,一般不會明顯的升高血中的葡萄糖,但是某些烹飪方法會使牛肉升高餐后血糖,例如在烹飪時加入糖分或者烹飪時使用了過多的油脂和膽固醇,造成血脂過高。服用之后會造成血糖高,如果吃過多的牛肉一定要監(jiān)測餐后兩小時血糖,如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動、運動來降低血糖。01:57
-
孕婦血糖高可以吃蝦嗎孕婦患有血糖高之后,可以適量的進食蝦這一類食物,蝦這一類食物的升糖指數(shù)并不太高,而且還有豐富的營養(yǎng),特別是在孕婦孕期食用的時候,對寶寶的發(fā)育還是非常有幫助的。但是一定要注意再好的食物,也要控制進食的量,否則容易導(dǎo)致進食之后的血糖波動。而且妊娠合并糖尿病的患者,或者是妊娠糖尿病的患者,都需要在孕期嚴格的控制自身的血糖情況,空腹血糖應(yīng)該控制在小于等于5.3mmol/L,餐后兩小時血糖應(yīng)該控制在小于等于6.7mmol/L的范圍之內(nèi)。語音時長 01:17”
-
孕婦血糖高可以吃柚子嗎孕婦血糖高可以適量的吃柚子。因為柚子屬于升糖指數(shù)比較低的水果,柚子中含有多種維生素和礦物質(zhì),比如維生素C含量較高,能夠增加孕婦的身體免疫功能,具有抗氧化的功效,能夠促進胎兒皮膚發(fā)育。柚子中的鈣、鐵等含量豐富,能夠促進胎兒骨骼發(fā)育,預(yù)防骨質(zhì)疏松。柚子中含有有機酸較高,能夠提高孕婦的食欲,緩解孕期疲乏無力的癥狀。但是柚子屬于寒涼的水果,不建議孕婦長期大量的食用,可能會造成胃脘部冷痛的癥狀。孕期血糖高可以適當?shù)南拗扑刻焖牧坎怀^200克,但并不是絕對不可以吃水果。語音時長 01:19”
-
孕婦血糖高可以吃雞蛋嗎病情分析:孕婦血糖高可以適量的吃雞蛋。雞蛋的主要成分是蛋白質(zhì),不含有糖分,不會引起血糖的波動,但是食用過量會導(dǎo)致膽固醇升高。意見建議:孕期要保證營養(yǎng)均衡,飲食多元化,保證雞蛋的攝入量,雞蛋屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,不僅要吃,還要保證數(shù)量。建議孕婦將雞蛋蒸熟吃或者吃水煮蛋,最好不要吃油煎的雞蛋,這樣油攝入過多容易出現(xiàn)高脂血癥,對母體和胎兒產(chǎn)生不利影響。
-
孕婦血糖高可以吃花生嗎病情分析:孕婦血糖高是可以吃花生的,花生不含糖的,但是不能多吃。因為在孕期如果血糖升高,主要是控制飲食,少量多餐。意見建議:血糖高的孕婦在飲食上面主要是注意少吃甜食,尤其是水果,一天最多吃一個蘋果的糖量就足夠了,不適合吃西瓜等特別甜的水果,堅果也要注意,一天最吃一、兩個核桃就可以了,飲食上面要多吃瘦肉、青菜,少吃甜食。
-
孕婦血糖高可以吃黃豆嗎孕婦血糖高可少量吃黃豆。建議用量:50克(約一把)/天。孕婦血糖高要調(diào)整飲食,控制糖分的攝入,不吃高糖高脂的食物。黃豆含糖量較少,孕婦少量吃不會使血糖升高。黃豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,孕婦少量吃黃豆能夠補充身體所需要的營養(yǎng)
-
孕婦血糖高可以吃菠蘿嗎孕婦血糖高不能吃菠蘿。孕婦血糖高應(yīng)加強運動鍛煉并積極調(diào)節(jié)飲食,避免攝入高糖的食物,菠蘿中含有豐富的碳水化合物、維生素C、膳食纖維、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分,其中的糖分含量比較高,孕婦出現(xiàn)血糖高的情況,通常表示體內(nèi)的糖代謝已經(jīng)出現(xiàn)紊亂,如果此時再吃