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問(wèn)半月板損傷運(yùn)動(dòng)可以嗎

男, 68歲

2021-09-13 2300次

病情描述:

半月板損傷運(yùn)動(dòng)可以嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

在出現(xiàn)半月板損傷以后,是可以運(yùn)動(dòng)的,比如說(shuō)可以行游泳運(yùn)動(dòng),撐雙杠,吊單杠運(yùn)動(dòng),俯臥撐運(yùn)動(dòng),只要不增加膝關(guān)節(jié)部位負(fù)擔(dān)的運(yùn)動(dòng),都是可以做的。

意見(jiàn)建議:

在出現(xiàn)半月板損傷以后,一定要避免久站,避免蹲起,跑跳,登山運(yùn)動(dòng),避免膝關(guān)節(jié)反復(fù)的屈伸活動(dòng),避免膝關(guān)節(jié)部位外傷,以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)半月板損傷情況加重,就會(huì)影響膝關(guān)節(jié)屈伸,受力活動(dòng)。

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